Mentale Gesundheit ist ein kostbares Gut. Im Monat Mai möchten wir daher den Fokus auf unsere psychische Gesundheit legen. Unser Verstand sagt uns, dass wir, wenn wir irgendwo verletzt sind, eine Behandlung suchen müssen, um gesund zu werden. Dies gilt nicht nur für unser körperliches sondern auch für unser geistiges Wohlbefinden.
Dennoch zögern viele Menschen, bei psychischen Leiden Hilfe in Anspruch zu nehmen oder mit ihren Angehörigen darüber zu sprechen. Wir möchten helfen, über mentale Gesundheit aufzuklären und Ihnen niedrigschwellige Angebote für Betroffene vorstellen.
Psychische Erstberatung online
Nur eine schlechte Phase oder doch mehr? Die Fachärzte von TeleClinic können Ihnen im persönlichen Gespräch helfen, Ihre Symptome einzuordnen und besprechen mit Ihnen die weiteren Schritte. Bei Bedarf erhalten Sie eine Krankschreibung oder ein Privatrezept.**
Oder finden Sie über unsere Arztsuche einen stationären Arzt in der Nähe.
Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden, wenden Sie sich bitte an Ihren behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten, die nächste psychiatrische Klinik oder den Notarzt unter 112.
Sie erreichen die Telefonseelsorge
rund um die Uhr und kostenfrei unter:
0800-111 0 111
oder
0800-111 0 222
Digitale Therapien
für Ihre mentale Gesundheit
Die Fachärzte von TeleClinic können Gesundheits-Apps verschreiben und Ihre gesetzliche Kasse übernimmt die Kosten. Vor der Zulassung als sogenannte Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) werden die Apps durch das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) auf Datensicherheit und Nutzerfreundlichkeit überprüft.
Wenn Sie unter beruflichem Stress, Erschöpfung, einem Gefühl von Ausgebranntsein oder einer anhaltenden Stressbeanspruchung leiden, bietet HelloBetter bei Stress und Burnout wirksame Soforthilfe.
Basierend auf den Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie erlernen Teilnehmende in den Online-Therapiekursen effektive Strategien zur Reduktion ihrer Beschwerden.
Verschreibung anfragen*
In akuten Fällen von Depression, Angst- oder Panikstörungen unterstützen die unterschiedlichen Online-Kurse von Selfapy, um beispielsweise die Wartezeit auf einen Psychotherapieplatz zu überbrücken und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
Zur Behandlung von psychischen Belastungen kommen dabei bewährte Inhalte der kognitiven Verhaltenstherapie zum Einsatz.
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Stresslevel testen
Fühlen Sie sich zunehmend gestresst? Chronischer Stress führt nicht nur dazu, dass Sie sich unruhig und unwohl fühlen und weniger leistungsfähig sind. Er hält auch den Spiegel des Hormons Cortisol hoch und erhöht damit den Blutzucker und das Risiko körperlicher und psychischer Krankheiten.
Mit einem medizinischen Selbsttest können Sie Ihre Probe bequem Zuhause entnehmen und an ein Labor schicken. Das Ergebnis erhalten Sie wenige Tage später zusammen mit Ihren individuellen Handlungsempfehlungen.
Selbsttest bestellen*Unterstützende Produkte
In Zeiten von Stress und damit verbundenen Unruhezuständen können Sie Ihren Körper auf vielfältige Weise unterstützen, um Ihr inneres Gleichgewicht zurückzuerlangen.
Natürlich gilt wie immer: Nicht jeder Fall ist etwas für die Selbstmedikation. Scheuen Sie sich nicht, rechtzeitig mit Ihrem Arzt zu sprechen, um nach den Ursachen für Unruhe und Schlaflosigkeit zu forschen.
Passende ProdukteWissenswertes & Tipps
Im DocMorris Blog finden Sie zahlreiche Artikel zu mentaler Gesundheit. Hier erfahren Sie, welche Formen seelischer Belastungen unsere Psyche gefährden, wie Sie diesen vorbeugen können und im Falle einer Erkrankung handeln sollten.
Burn-Out
Bin ich nur im Stress, oder ist es bereits ein Burn-Out?
Mentale Gesundheit
Wie können wir uns selbst und anderen helfen?
Medikamentenabhängigkeit
Eine oft unterschätzte Sucht
Depression
Bin ich nur traurig, oder habe ich eine Depression?
Trauer
Wie bewältigt man einen Verlust?
Essstörung
Von Magersucht bis Binge-Eating
