UV-Strahlung schadet nicht nur der Haut, sondern auch dem Haar. Deshalb empfiehlt es sich - gerade im Sommer – auf Sonnenschutz für Haare und Kopfhaut zu setzen. Welche Produkte für welches Bedürfnis und welchen Haartyp am meisten Sinn machen? Hier kommen unsere Tipps, mit denen Sie in Sachen Pflege, Glanz und Schutz das ganze Jahr über bestens versorgt sind.
Beim Thema Sonnenschutz denken die meisten zuerst an die Haut - doch auch die Haare und Kopfhaut brauchen Schutz vor UV-Strahlung. Und das nicht nur im Sommer. Denn UV-Strahlen können das ganze Jahr über die natürliche Schutzschicht der Haare angreifen, die Keratinstruktur schwächen und die äußere Schuppenschicht beschädigen. Das Ergebnis: Die Haare wirken stumpf, verlieren an Elastizität und neigen schneller zu Trockenheit, Spliss und Haarbruch.
Besonders bei coloriertem, feinem oder strapaziertem Haar kann die Sonne bleibende Schäden hinterlassen. Die Folgen: Die Haarfarbe bleicht aus, der Glanz geht verloren und die Spitzen werden brüchig. Auch die Kopfhaut ist empfindlich – vor allem bei lichtem Haar. Ohne Schutz können Irritationen oder Sonnenbrand auf der Kopfhaut entstehen.
Mit dem richtigen Sonnenschutz für Kopfhaut und Haare allerdings lassen sich Haarschäden durch die Sonne gezielt vorbeugen. Damit das Haar gesund, geschmeidig und strahlend schön bleibt.
Werden Haare zu viel UV-Strahlung ausgesetzt, werden die im Haar enthaltenen Aminosäuren umgewandelt oder ganz zerstört. Das wird sichtbar an folgenden Anzeichen:
Nicht nur unsere Haut, sondern auch unser Haar benötigt den richtigen Sonnenschutz. Mit dem passenden Produkt für Ihren Haartyp schützen Sie es zuverlässig vor der Sonne und lassen es erstrahlen:
Gefärbtes oder getöntes Haar ist im Sommer besonders anfällig für UV-Strahlen, Hitze und Wasser - es kann schnell austrocknen und an Farbintensität verlieren. Mit der richtigen Pflege lässt sich das jedoch gut verhindern: Spezielle UV-Schutzsprays mit Lichtschutzfiltern bewahren die Farbe vor dem Ausbleichen und schützen gleichzeitig vor Feuchtigkeitsverlust. Ergänzend helfen farbschonende Shampoos mit milden Tensiden, die Haare sanft zu reinigen, ohne die Farbe auszuwaschen. Pflegestoffe wie Resveratrol oder pflanzliche Öle stärken die Haarstruktur und spenden Glanz. Tiefenwirksame Haarmasken glätten poröse Stellen und machen das Haar geschmeidig. Tipp: Waschen Sie gefärbtes Haar möglichst mit lauwarmem Wasser und lassen Sie es an der Luft trocknen – oder verwenden Sie ein Hitzeschutzspray mit Farbschutz. So bleibt Ihre Farbe länger lebendig und Ihr Haar rundum gepflegt.
Sonne, Hitze, Wind und Wasser können das Haar im Sommer stark beanspruchen. Mit ein paar einfachen Gewohnheiten im Alltag lassen sich Haarbruch, Trockenheit und Farbverlust jedoch gezielt vorbeugen:
Eine der besten Maßnahmen, um Ihr Haar und vor allem die empfindliche Kopfhaut vor der starken UV-Strahlung zu schützen, ist das Tragen einer Kopfbedeckung. Ein leichter Hut, ein Tuch oder eine Cap wirken wie ein Schutzschild und verhindern, dass Ihr Haar zu stark austrocknet oder die Kopfhaut einen Sonnenbrand bekommt. Gerade bei längeren Aufenthalten in der Sonne ist dieser Schutz sehr wichtig.
Nach dem Schwimmen im Meer oder Pool sollten Sie Ihr Haar unbedingt mit klarem, frischem Wasser gründlich ausspülen. Salz und Chlor können sonst im Haar zurückbleiben, was die natürliche Feuchtigkeit entzieht und das Haar spröde macht. Das regelmäßige Ausspülen hilft, diese Rückstände zu entfernen und das Haar geschmeidig zu halten.
Im Sommer empfiehlt es sich, das Haar möglichst schonend zu waschen. Verwenden Sie ein mildes Shampoo, das die Kopfhaut nicht austrocknet und dem Haar Feuchtigkeit spendet. Besonders empfehlenswert sind sulfatfreie Shampoos, da sie sanfter reinigen und die natürliche Schutzschicht des Haares erhalten. So wird Ihr Haar nicht zusätzlich belastet und bleibt vital.
Um das Haar von innen heraus zu stärken und Schäden zu reparieren, sollten Sie 2-3 Mal pro Woche eine pflegende Haarmaske oder ein nährendes Haaröl verwenden. Diese Pflegeprodukte versorgen das Haar mit wichtigen Nährstoffen und Feuchtigkeit – besonders wichtig, wenn Ihr Haar durch Sonne, Wind oder Färbungen stark strapaziert ist. So bleibt das Haar geschmeidig und elastisch.
Hitze durch Föhn, Glätteisen oder Lockenstab setzt dem Haar im Sommer noch zusätzlich zu. Um Haarbruch und Austrocknung vorzubeugen, sollten Sie deshalb nach Möglichkeit auf solche Stylingtools verzichten. Wenn Sie nicht darauf verzichten möchten, verwenden Sie unbedingt ein spezielles Hitzeschutzspray. Dieses legt einen Schutzfilm um die Haare und minimiert die Schäden durch Hitze.
Nasses Haar ist besonders empfindlich und neigt leicht zu Haarbruch. Deshalb sollten Sie es niemals grob durchkämmen oder stark ziehen. Verwenden Sie am besten einen grobzinkigen Kamm und entwirren Sie Ihr Haar behutsam, am besten beginnend an den Spitzen und dann vorsichtig nach oben arbeitend. So verhindern Sie unnötigen Haarbruch und schützen die Haarstruktur.
Der richtige Sonnenschutz für die Haare hilft, UV-Schäden wie Trockenheit oder Farbverlust effektiv vorzubeugen Von leichten Sprays bis hin zu pflegenden Ölen oder regenerierenden After-Sun-Shampoos – die passende Kombination schützt vor Feuchtigkeitsverlust, Farbverblassung und Haarbruch. Tipp: Behandeln Sie Ihr Haar wie Ihre Haut – mit Aufmerksamkeit, Schutz und der richtigen Pflege. So bleibt es glänzend, geschmeidig und rundum gesund – nicht nur im Urlaub, sondern das ganze Jahr über.
