Symptome einer bipolaren Störung äußern sich durch extreme Stimmungsschwankungen zwischen manischen Hochphasen und depressiven Episoden. Betroffene erleben Phasen mit gesteigertem Antrieb, vermindertem Schlafbedürfnis und riskantem Verhalten, gefolgt von Zeiten tiefer Niedergeschlagenheit und Erschöpfung. Die psychische Erkrankung verläuft häufig in Episoden.
Eine bipolare Störung ist eine psychische Erkrankung, die durch extreme Stimmungsschwankungen zwischen Manie und Depression gekennzeichnet ist. In manischen Phasen fühlen sich Betroffene oft euphorisch, überaktiv und haben ein gesteigertes Selbstbewusstsein. In depressiven Phasen hingegen sind sie niedergeschlagen, antriebslos und haben wenig Interesse an Aktivitäten.
Die Ursachen sind vielfältig und umfassen genetische Faktoren, ein Ungleichgewicht der Botenstoffe im Gehirn sowie Stress. Die Behandlung besteht meist aus einer Kombination von Medikamenten und Psychotherapie. Stimmungsstabilisierer wie Lithium und Antiepileptika sind häufig verwendete Medikamente. Psychotherapieformen wie die kognitive Verhaltenstherapie und die interpersonelle und soziale Rhythmustherapie helfen, die Symptome zu managen. Angehörige spielen eine wichtige Rolle und sollten sich ebenfalls Unterstützung suchen. Langzeittherapien und Prävention sind entscheidend, um Rückfälle zu vermeiden und die Lebensqualität zu verbessern.
Hinweis: Dieser Artikel enthält Informationen zu psychischen Erkrankungen und kann für manche Personen emotional belastend oder triggernd sein. Er ersetzt keine professionelle Diagnose oder Behandlung. Wenn Sie sich akut belastet fühlen oder sich in einer seelischen Krise befinden, suchen Sie bitte umgehend Hilfe – etwa bei einer psychiatrischen Notfallambulanz, einem Krisendienst oder unter der Telefonnummer 0800 111 0 111 (Telefonseelsorge, kostenlos und anonym). Ihr Wohlbefinden steht an erster Stelle.
Inhaltsverzeichnis
Was ist eine bipolare Störung?
Was sind die Ursachen für eine bipolare Störung?
Was sind die Symptome?
Wie wird eine bipolare Störung behandelt?
Welche Medikamente bei einer bipolaren Störung?
Eine bipolare Störung – umgangssprachlich auch manische Depression genannt – ist eine schwere psychische Erkrankung, die durch extreme Stimmungsschwankungen gekennzeichnet ist. Betroffene erleben Phasen von Manie und Depression. In manischen Phasen fühlen sie sich oft euphorisch, überaktiv und haben ein gesteigertes Selbstbewusstsein. In depressiven Phasen hingegen sind sie niedergeschlagen, antriebslos und haben wenig Interesse an Aktivitäten.
Die bipolare Störung tritt bei Männern und Frauen insgesamt etwa gleich häufig auf. Männer zeigen häufiger manische Episoden als ersten Krankheitsschub, während bei Frauen depressive Phasen häufiger den Beginn markieren. Zudem tendieren bei einer bipolaren Störung die Symptome bei Frauen stärker zu sogenannten Rapid-Cycling-Verläufen, also zu häufig wechselnden Episoden innerhalb eines Jahres.
Die bipolare Störung unterscheidet sich von anderen psychischen Erkrankungen durch ihre charakteristischen Stimmungsschwankungen zwischen Manie und Depression. Hier sind einige wichtige Abgrenzungen:
Depression: Bei einer unipolaren Depression erleben Betroffene nur depressive Episoden, ohne die manischen Phasen, die für die bipolare Störung typisch sind1.
Schizophrenie: Diese Erkrankung ist durch Symptome wie Halluzinationen, Wahnvorstellungen und desorganisiertes Denken gekennzeichnet. Stimmungsschwankungen sind weniger zentral.
Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS): BPS ist durch instabile Beziehungen, ein schwankendes Selbstbild und impulsives Verhalten gekennzeichnet. Während auch hier Stimmungsschwankungen auftreten, sind diese oft kurzlebiger und weniger extrem als bei der bipolaren Störung.
Angststörungen: Diese sind durch anhaltende Angst und Sorge gekennzeichnet, ohne die extremen Stimmungsschwankungen der bipolaren Störung.
Zwangsstörungen (OCD): Betroffene haben wiederkehrende, unerwünschte Gedanken (Zwänge) und/oder Verhaltensweisen (Rituale), die sie ausführen müssen. Diese Symptome unterscheiden sich deutlich von den Stimmungsschwankungen der bipolaren Störung.
Die bipolare Störung betrifft weltweit etwa 2 von 100 Menschen. Die Lebenszeitprävalenz, also die Wahrscheinlichkeit, im Laufe des Lebens an einer bipolaren Störung zu erkranken, liegt je nach Land und Subtyp zwischen 1,0 % und 1,6 %. Männer und Frauen sind gleichermaßen betroffen.
Die meisten Betroffenen erleben ihre erste Episode vor dem 25. Lebensjahr.
Es gibt zwei Haupttypen der bipolaren Störung:
Bipolar-I-Störung
Gekennzeichnet durch mindestens eine manische Episode, oft begleitet von depressiven Episoden. Die Lebenszeitprävalenz liegt bei etwa 1,3 % bis 1,8 %.
Bipolar-II-Störung
Gekennzeichnet durch depressive Episoden und Hypomanien (mildere Form der Manie). Die Lebenszeitprävalenz liegt bei etwa 1 % bis 3 %.
1. Genetische Faktoren
Es gibt starke Hinweise darauf, dass genetische Veranlagungen eine bedeutende Rolle spielen. Studien zeigen, dass bei Verwandten ersten Grades von Betroffenen das Risiko, ebenfalls an einer bipolaren Störung zu erkranken, deutlich erhöht ist.
2. Umwelteinflüsse und Lebensstil
Stressige Lebensereignisse, wie der Verlust eines geliebten Menschen oder traumatische Erfahrungen in der Kindheit, können das Risiko erhöhen. Auch ein unregelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus und Substanzmissbrauch sind relevante Risikofaktoren.
3. Biologische und neurologische Aspekte
Veränderungen im Neurotransmitterhaushalt, insbesondere bei Dopamin, Noradrenalin und Serotonin, sind häufig bei Betroffenen zu beobachten. Diese chemischen Botenstoffe sind entscheidend für die Regulierung von Stimmung und Emotionen.
4. Psychosoziale Faktoren
Soziale Isolation, familiäre Konflikte und ein Mangel an sozialer Unterstützung können ebenfalls zur Entwicklung einer bipolaren Störung beitragen.
5. Hormonelle Einflüsse
Veränderungen im Hormonhaushalt, wie sie beispielsweise bei Schilddrüsenerkrankungen auftreten können, sind ebenfalls mit einem erhöhten Risiko verbunden.
Diese Faktoren wirken oft zusammen und können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass eine bipolare Störung auftritt oder sich verschlimmert.
Die bipolare Störung ist durch extreme Stimmungsschwankungen gekennzeichnet, die zwischen manischen und depressiven Phasen wechseln. Diese Symptome können in ihrer Intensität und Dauer variieren und zwischen den Episoden können symptomfreie Phasen liegen.
Emotionale Symptome
Starke Stimmungsschwankungen, übersteigerte Euphorie oder tiefe Depressionen. Gefühle der Überlegenheit oder Wertlosigkeit.
Kognitive Symptome
Gedankensprünge, Konzentrationsprobleme, vermindertes Urteilsvermögen, unrealistische Pläne.
Verhaltenssymptome
Erhöhte Aktivität, riskantes Verhalten, verminderter Schlafbedarf oder sozialer Rückzug.
Körperliche Symptome
Veränderter Appetit, Schlafstörungen, körperliche Unruhe oder Erschöpfung.
Bei der bipolaren Störung können sowohl Wesensveränderungen als auch kognitive Beeinträchtigungen auftreten. Hier sind einige wichtige Punkte dazu:
Diese kognitiven Beeinträchtigungen können auch in symptomfreien Phasen bestehen bleiben und das tägliche Leben erheblich beeinflussen.
Die Diagnose einer bipolaren Störung erfolgt in der Regel durch eine umfassende klinische Bewertung, da es keine spezifischen Laboruntersuchungen oder bildgebenden Verfahren gibt, die die Diagnose eindeutig bestätigen können. Hier sind die wichtigsten diagnostischen Methoden:
Sprechen Sie schnell mit Fachärzten zu ADHS. Sie können einen Termin zur Erstberatung einfach, schnell und digital bei einem Facharzt ausmachen. Gemeinsamen mit diesem besprechen Sie dann, wie Sie dauerhafte Unterstützung erhalten können und welche Therapieform die richtige für Sie sein kann.
✓️ Angenehm von Zuhause aus
✓️ Deutschlands beliebtester Telemedizin-Anbieter
✓️ Einfach & schnell Rezepte ausgestellt bekommen
Sollten bei einer akute psychische Krise Selbst- oder Fremdgefährdung bestehen, kontaktieren Sie den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117) oder den Rettungsdienst (112).
Sie haben folgende Möglichkeiten, um einfach einen Arzttermin auszumachen:
Es gibt verschiedene Selbsttests, die dir helfen können, erste Anzeichen einer bipolaren Störung zu erkennen. Diese Tests sind jedoch nur als Orientierungshilfe gedacht und ersetzen keine professionelle Diagnose.
Online-Selbsttest: Es gibt ausführliche Online-Selbsttests, die Fragen zu typischen Symptomen einer bipolaren Störung stellen. Ein Beispiel ist der Test auf Klinik Auskunft, der dir eine erste Einschätzung geben kann.
Die medikamentöse Therapie ist ein zentraler Bestandteil der Behandlung der bipolaren Störung. Sie finden im folgenden die wichtigsten Medikamente und Wirkstoffgruppen zur Behandlung einer bipolaren Störung.
Die medikamentöse Therapie wird oft durch Psychotherapie und andere nicht-medikamentöse Ansätze ergänzt, um eine umfassende Behandlung zu gewährleisten.
Hier sind einige Tipps und Bewältigungsstrategien, die dir helfen können, den Alltag mit einer bipolaren Störung besser zu meistern:
Alltagsstruktur und Routinen
Tagesplan erstellen: Ein strukturierter Tagesablauf kann helfen, Stabilität zu schaffen. Plane regelmäßige Zeiten für Schlaf, Mahlzeiten und Aktivitäten.
Realistische Ziele setzen: Setze dir erreichbare Ziele, um Überforderung zu vermeiden und Erfolgserlebnisse zu fördern.
Stressmanagement
Stressfaktoren erkennen und vermeiden: Identifiziere persönliche Stressauslöser und entwickle Strategien, um diese zu minimieren.
Entspannungstechniken: Praktiziere regelmäßig Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen, um Stress abzubauen.
Stimmung überwachen
Stimmungstagebuch führen: Ein Tagebuch kann helfen, Stimmungsschwankungen zu verfolgen und Muster zu erkennen.
Apps zur Stimmungsverfolgung: Es gibt verschiedene Apps, die dir helfen können, deine Stimmung zu überwachen und Veränderungen frühzeitig zu erkennen.
Soziale Unterstützung
Selbsthilfegruppen: Der Austausch mit anderen Betroffenen in Selbsthilfegruppen kann sehr unterstützend sein und das Gefühl der Isolation verringern.
Familie und Freunde einbeziehen: Informiere deine Angehörigen über deine Erkrankung und bitte sie um Unterstützung. Gemeinsame Aktivitäten und Gespräche können helfen.
Gesunde Lebensweise
Ausgewogene Ernährung: Eine gesunde Ernährung kann sich positiv auf deine Stimmung auswirken.
Regelmäßige Bewegung: Körperliche Aktivität kann helfen, Stress abzubauen und die Stimmung zu stabilisieren.
Ausreichend Schlaf: Achte auf einen regelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus und vermeide Schlafmangel.
Diese Strategien können individuell angepasst werden, um deine Lebensqualität zu verbessern und Rückfälle zu vermeiden.
Angehörige von Menschen mit bipolarer Störung spielen eine wichtige Rolle und benötigen oft selbst Unterstützung. Hier finden Sie einige hilfreiche Ansätze und Ressourcen:
Psychoedukation: Angehörige sollten sich über die bipolare Störung informieren, um die Symptome und den Verlauf besser zu verstehen. Dies kann durch Bücher, Online-Ressourcen oder spezielle Schulungen geschehen.
Selbsthilfegruppen: Der Austausch mit anderen Angehörigen in Selbsthilfegruppen kann sehr unterstützend sein. Diese Gruppen bieten Raum für den Austausch von Erfahrungen und Strategien.
Professionelle Beratung: Es gibt spezielle Beratungsangebote für Angehörige, wie z.B. das Beratungstelefon der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen (DGBS), das unter der Nummer 0800 55 33 33 55 erreichbar ist.
Familientherapie: Diese Therapieform kann helfen, die Kommunikation innerhalb der Familie zu verbessern und Konflikte zu lösen.
Gesunde Distanz: Es ist wichtig, eine Balance zwischen Unterstützung und Selbstfürsorge zu finden. Angehörige sollten ihre eigenen Grenzen kennen und respektieren.
Notfallplan: Ein Plan für Krisensituationen kann helfen, schnell und effektiv zu reagieren. Dieser sollte wichtige Kontakte und Maßnahmen enthalten.
Regelmäßige Pausen: Angehörige sollten sich regelmäßig Auszeiten gönnen, um ihre eigene Gesundheit zu schützen.
Diesen Artikel verfasste unsere Biologin und Gesundheitswissenschaftlerin Sabine Breiholz.
Sabine Breiholz absolvierte zunächst eine Ausbildung zur Pharmazeutisch-technische Assistentin (PTA), studierte danach Biologie auf Diplom und hat einen Master of Science in Consumer Health Care. Sie ist spezialisiert auf evidenzbasierte Medizin und interessiert sich durch ihre frühere Tätigkeit bei der niederländischen Magen-Leber-Darmstiftung (mdlfonds.nl) besonders für gastro-intestinale Erkrankungen. Ihr weiteres Interesse gilt neben der ebM der Arzneimitteltherapiesicherheit (AMTS) mit den zwei Themenschwerpunkten Arzneimittelbezogene Probleme (ABP) und Ursachen und Bewältigung mangelnder Therapietreue (Non-Adhärenz) in der Arzneimitteltherapie.
Stand: 20.02.2026
Dieser Artikel dienst der allgemeinen Information und ist kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose und Therapieempfehlung. Konkrete Gesundheitsfragen erfordern immer eine individuelle Beratung durch Fachpersonal. Bei Fragen zu Medikamenten werden Sie sich gerne an unser Apothekerteam.
Jetzt können Sie das E-Rezept für Ihre Medikamente direkt mit Ihrer Krankenkassenkarte bei uns einlösen.
Alles was Sie dazu noch brauchen, ist die DocMorris App.
✓ 100% Sofortrabatt bei der Einlösung¹³
✓ Für alle kassenärztlichen E-Rezepte
✓ Erstattung sofort im Warenkorb
✓ Bei digitaler Einlösung in der App oder im Web
Quellen und weiterführende Informationen:
https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/028-045 (S3 Leitlinie ADHS bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen)
https://www.adhs-autismus-adressen.de/blog/news/830-adhs-klassifikation-nach-icd-10-dsm-5-und-icd-11-formen-entwicklung-und-zukunft/ https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/praevention/kindergesundheit/aufmerksamkeitsdefizitsyndrom.html
https://www.adhs.info/fuer-eltern-und-angehoerige/
https://www.zentrales-adhs-netz.de/
https://www.adhs.info/fuer-erwachsene/wichtige-zahlen-und-fakten/
https://www.enableme.de/de/artikel/adhs-bei-frauen-9576
Disclaimer:
ᵉ Bei Klick auf den Button werden Sie auf das von der TeleClinic GmbH, c/o Design Offices München, Brienner Straße 45a-d, 80333 München betriebene Internetangebot weitergeleitet.
ᶠ Bei Klick auf den Button werden Sie auf das von Kassenärztliche Bundesvereinigung KdöR, Herbert-Lewin-Platz 2, 10623 Berlin betriebene Internetangebot weitergeleitet.
