Eingerissene Mundwinkel, fachlich als Rhagaden oder Mundwinkelrhagaden bezeichnet, sind kleine Einrisse an den Übergängen zwischen den Lippen und der Haut. Sie sind nicht nur unangenehm, sondern können auch ein Hinweis auf tieferliegende gesundheitliche Probleme sein. DocMorris erklärt die Ursachen und Hintergründe.
Wenn Mundwinkel entzündet und/oder eingerissen sind, spricht die Medizin von „Mundwinkelrhagaden“. Diese führen bei vielen Betroffenen zu Schmerzen.
Häufig wird bei eingerissenen Mundwinkeln die Ursache Trockenheit oder ein Mangel an Vitaminen sowie Mineralstoffen festgestellt. Selten stecken Krankheiten oder Hormonschwankungen dahinter.
Wenn eingerissene Mundwinkel nicht innerhalb weniger Tage abheilen oder immer wiederkehren, sollte die Ursache ärztlich abgeklärt werden.
Es gibt für eingerissene Mundwinkel Lippenpflege und Hausmittel wie Tees und Öle. Ebenso lohnt sich eine Ernährungsumstellung, wenn ständig eingerissene Mundwinkel auftreten.
Zur Vorbeugung der Risse in den Mundwinkeln eignen sich fetthaltige Cremes und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.
Risse am Ende der Lippen in der Ecke der Mundpartie werden offiziell als „Mundwinkelrhagaden“ bezeichnet. Diese Risse können sich leicht bilden, weil den menschlichen Lippen ein natürlicher Fettschutz fehlt. Zudem besitzen sie keine eigenen Schweiß- und Talgdrüsen, welche für eine natürliche Feuchtigkeitsregulierung sorgen. Die Wahrscheinlichkeit, dass sie austrocknen, ist gegenüber der übrigen Hautpartien erhöht. In vielen Fällen sind eingerissene Mundwinkel schmerzhaft oder es entwickelt sich im Laufe der Zeit eine Entzündung daraus. Zudem können die Risse in den Mundwinkeln brennen und Juckreiz verursachen. Je nach Ausprägung, verursachen die Risse sogar Einschränkungen beim Lachen oder Essen.
Meistens stehen eingerissene Mundwinkel in Zusammenhang mit Trockenheit. Durch die fehlenden Talgdrüsen der Lippenhaut ist die Wahrscheinlichkeit des Austrocknens hoch. Eine weitere typische Ursache von eingerissenen Mundwinkeln ist ein Mangel an Eisen oder Vitaminen.
Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder akute Ekzeme sind ebenfalls potenzielle Auslöser von eingerissenen Mundwinkeln. Hormonelle Einflüsse und psychische Faktoren wie Stress treten zudem als Ursachen auf. Deshalb werden die Risse meistens nicht von einem einzigen Faktor ausgelöst, sondern äußern sich als Summe verschiedener Einflüsse.
Die empfindliche Lippenpartie wird im Alltag durch verschiedene Umstände beeinflusst. Zum einen stellt die trockene Heizungsluft in den Wintermonaten zusammen mit der Kälte ein Risiko dar. Doch auch die UV-Strahlung der Sonne oder der Kontakt mit salzhaltigem Meerwasser im Urlaub sind Faktoren, die die Lippen austrocknen können. Wer zusätzlich weniger als zwei Liter pro Tag trinkt und ohnehin zu trockener Haut neigt, steigert noch einmal die Wahrscheinlichkeit für eingerissene Mundwinkel. Zudem kann ein geringer Speichelfluss beispielsweise durch intensives Rauchen zu einem Riss der Mundwinkel beitragen.
Umgekehrt wird aber auch ein vermehrter Speichelfluss zu einer Herausforderung für die Lippen. Dieser betrifft zum Beispiel Menschen mit schlechtsitzenden Zahnspangen oder Zahnersatz. Der erhöhte Speichelfluss kann die Lippen und Mundwinkel reizen, weil die Haut durch den ständigen Kontakt mit Feuchtigkeit aufgeweicht wird.
Der häufigste Mangel bei eingerissenen Mundwinkeln ist der Eisenmangel, der bei vielen Betroffenen Beschwerden wie trockene Haare, Blässe, brüchige Nägel und zusätzlich auch die Risse in der Mundpartie verursacht.
Und welches Vitamin fehlt, wenn ein eingerissener Mundwinkel auftritt? Oftmals fehlt dem Körper Vitamin B2, aber auch ein Mangel an Vitamin C kann ein Auslöser sein. Wer sich somit ausgewogen und gesund ernährt, senkt die Wahrscheinlichkeit für einen Vitaminmangel und kann den Rissen vorbeugen.
Auch wenn eingerissene Mundwinkel meistens harmlos sind, kann dieses Symptom auch auf eine Krankheit hindeuten. Dabei gibt es verschiedene Erkrankungen, die Risse in den Mundwinkeln begünstigen. Dazu zählen:
Zusätzlich sind hormonelle Einflüsse ein potenzieller Auslöser für eingerissene Mundwinkel. Beispielsweise führt ein sinkender Östrogenspiegel in den Wechseljahren dazu, dass die Talgdrüsen weniger Fett produzieren und die Haut dadurch trockener, dünner und empfindlicher wird. Auch Schwankungen im Hormonhaushalt während des Menstruationszyklus, in der Schwangerschaft oder während der Einnahme hormoneller Verhütungsmittel können die Haut austrocknen. Zusätzlich kann auch das männliche Hormon Androgen die natürliche Fettung der Haut verringern.
Oft weisen eingerissene Mundwinkel auf ein gesteigertes Stresslevel oder einen erhöhten Leistungsdruck hin. Durch den hohen Spiegel des Stresshormons Cortisol ist dann die natürliche Schutzbarriere der Haut geschwächt, wodurch sie anfälliger für Reizungen und Infektionen wird. Gleichzeitig kann die Wundheilung verzögert sein.
Auch stressbedingte Verhaltensweisen führen zu einer Beanspruchung der Mundwinkel. Dazu gehören häufiges Lippenlecken, Kieferpressen oder Zähneknirschen. Dieses Verhalten geschieht oft unterbewusst und lässt mit sinkendem Stresslevel wieder nach.
In vielen Fällen ist keine Therapie notwendig, denn die Mundwinkelrhagaden heilen von allein. Bei starken Schmerzen oder regelmäßigem Auftreten empfiehlt sich für eingerissene Mundwinkel eine Salbe oder verschiedene bewährte Hausmittel.
Welche Salbe bei eingerissenen Mundwinkeln hilft, kommt auf den Auslöser an. Bei trockener Haut reicht üblicherweise eine Lippenpflege aus, welche die Mundwinkel möglichst geschmeidig hält. Bei Schmerzen und tiefen Rissen bietet sich eine Salbe mit Wirkstoffen wie Panthenol oder Dexpanthenol an. Diese können die Wundheilung fördern und ist in der Apotheke ohne Rezept erhältlich.
Bei ausgeprägten Entzündungen können verschreibungspflichte Salben erforderlich sein. Dabei haben sich beispielsweise Salben mit Glukokortikoiden (kortisonhaltige Präparate) bewährt, um die Entzündung zu hemmen und die Haut zu beruhigen. Bei Pilzinfektionen, zum Beispiel Mundsoor, sind antimykotische Salben und Lutzschtabletten in der Apotheke erhältlich. Bei bakteriellen Infektionen können antibiotisch wirksame Cremes oder Salben notwendig sein, um die Erreger zu bekämpfen und eine Ausbreitung zu verhindern.
Wird anhand eines Blutbilds ein Nährstoffmangel als mögliche Ursache für eingerissene Mundwinkel festgestellt, ist es sinnvoll die Ernährung umzustellen. Dabei hängt der Fokus der Ernährungsumstellung vom ermittelten Mangel ab. Bei einer Unterversorgung mit Eisen bieten sich beispielsweise Fleisch, besonders rotes Muskelfleisch und Leber an. Vegetarier sollten vermehrt Hülsenfrüchte in die Ernährung einbauen.
Um rasch die Eisenvorräte des Körpers wieder aufzufüllen, bieten sich Nahrungsergänzungsprodukte mit Eisen bzw. Eisentabletten an. In gravierenden Fällen kann der Arzt besonders hochdosierte Eisenpräparate auf Rezept verordnen.
Liegt ein Vitaminmangel vor, können ebenfalls Nahrungsergänzungen kurzfristig helfen, mittel- und langfristig sollte auf jeden Fall die Ernährung überprüft und angepasst werden.
Liegt ein Nährstoffmangel vor, wird der Arzt zudem überprüfen, ob es hierfür eine krankhafte Ursache gibt und diese entsprechend behandeln.
Bei eingerissenen Mundwinkeln können Hausmittel die Abheilung unterstützen. So kann abgekühlter Kamillentee vorsichtig auf die betroffenen Stellen getupft werden. Alternativ kann eine Maske aus fetthaltigem Olivenöl und Honig helfen, da sie antibakterielle Eigenschaften besitzt. Auch das beruhigende Kokosöl kann bei eingerissenen Mundwinkeln als sinnvolles Hausmittel dienen, denn es versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und hält sie geschmeidig.
Normalerweise dauert es nur ein paar Tage, bis die Mundwinkelrhagaden abklingen. Allerdings hängt die Dauer von der Pflege der Lippen und den Ursachen für die eingerissenen Mundwinkel ab. Wenn die Risse nach mehr als fünf Tagen nicht verheilt sind, sollten bei einem Arztbesuch mögliche Krankheiten und ein Nährstoffmangel untersucht werden.
Zur idealen Vorbeugung – sofern keine Erkrankung oder ein Nährstoffmangel zugrunde liegt – ist eine gute Hautpflege rund um die Lippen entscheidend. Deshalb ist es wichtig, die Lippen kontinuierlich mit feuchtigkeitsspendenden Cremes oder Salben zu schützen. So wird die empfindliche Haut vor dem Austrocknen bewahrt und es bildet sich eine Barriere gegen äußere Reize. Diese Maßnahme bietet sich besonders im Winter oder bei hoher UV-Belastung an.
Um eingerissene Mundwinkel zu verhindern, ist zudem eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr wichtig. Mindestens zwei Liter Wasser und/oder Tee pro Tag versorgt die Haut mit ausreichend Flüssigkeit. Dazu gehört auch ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung, um das Immunsystem bestmöglich zu unterstützen.
Treten eingerissene Mundwinkel regelmäßig auf, die nicht heilen oder immer wiederkehren, ist ein Besuch beim Arzt erforderlich. Der erste Ansprechpartner ist hierfür der Hausarzt. Er wird überprüfen, ob bestimmte Auslöser existieren und ob eine noch nicht diagnostizierte Grunderkrankung besteht.
Auch wenn eingerissene Mundwinkel unangenehm und hartnäckig sein können, stellen sie in den meisten Fällen keine ernsthafte gesundheitliche Gefahr dar. Ist die Ursache bekannt, helfen oftmals schon ein paar kleine Maßnahmen, um die Risse in den Mundwinkeln zu behandeln. Dabei spielt eine gut befeuchtete Haut meistens die entscheidende Rolle. Wenn die Risse jedoch länger als fünf Tage auftreten oder immer wiederkehren, ist eine ärztliche Klärung sinnvoll.
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ist kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose und Therapieempfehlung. Konkrete Gesundheitsfragen erfordern immer eine individuelle Beratung durch Fachpersonal. Bei Fragen zu Medikamenten wenden Sie sich gern an unser Apothekerteam.
