Sonnenallergie – was tun? Tipps für Hautschutz und Pflege im Sommer
Für viele von uns ist der Sommer die schönste Zeit. Doch bei empfindlicher Haut kann es in der Sonne schnell zu unangenehmen Reaktionen kommen. Hier erfahren Sie, wie Sie eine Sonnenallergie erkennen und behandeln können. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Haut effektiv schützen und Sonnenallergie vorbeugen können.
Das Wichtigste in Kürze
- Sonnenallergie tritt besonders nach intensiver Sonnenexposition im Frühjahr oder Frühsommer auf.
- Typische Symptome einer Sonnenallergie sind Rötungen, Juckreiz, Bläschenbildung und raue Hautpartien.
- Auslöser einer Sonnenallergie sind vor allem UVA-Strahlen, Medikamente, Kosmetika und individuelle Risikofaktoren wie Hauttyp oder Vorerkrankungen.
- Gesicht, Hals, Dekolleté und Unterarme sind besonders gefährdet.
- Kinderhaut ist besonders empfindlich und benötigt konsequenten Schutz.
- Ärztliche Abklärung: Bei starken, großflächigen oder wiederkehrenden Reaktionen sowie Allgemeinsymptomen oder Unsicherheit einen Hautarzt oder Kinderarzt aufsuchen.
Was ist eine Sonnenallergie?
Streng genommen ist eine Sonnenallergie gar keine richtige Allergie. Der Begriff hat sich zwar etabliert, er meint aber meist eine polymorphe Lichtdermatose (PLD), auch Sonnenexzem genannt, deren genaue Ursachen nicht vollständig geklärt sind. Dabei handelt es sich um eine Überempfindlichkeitsreaktion der Haut auf Sonnenlicht, insbesondere auf UV-Strahlen. Betroffene reagieren nach Sonnenexposition mit Rötungen, Juckreiz, kleinen Bläschen oder Hautausschlägen. Die genaue Ursache ist noch nicht vollständig geklärt, doch man geht davon aus, dass das Immunsystem auf UV-induzierte Veränderungen in der Haut überreagiert. Diese Reaktion kann bei jedem Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt sein und tritt meist im Frühjahr oder Frühsommer auf, wenn die Haut erstmals intensiver Sonne ausgesetzt wird.
Unterschied Sonnenallergie zu normaler Sonnenempfindlichkeit
Nicht jede Hautreaktion nach Sonnenexposition ist eine Sonnenallergie. Eine normale Sonnenempfindlichkeit äußert sich meist durch Sonnenbrand – eine direkte Schädigung der Hautzellen durch UV-Strahlung. Im Gegensatz dazu ist die Sonnenallergie eine entzündliche Reaktion des Immunsystems, die auch bei nur leichter Sonneneinstrahlung auftreten kann. Typisch sind wiederkehrende Symptome, während Sonnenbrand in der Regel nach einigen Tagen abklingt und keine immunologische Ursache hat.
Kann man Sonnenallergie heilen?
Eine Sonnenallergie kann bisher nicht vollständig geheilt werden. Sie ist eine Überempfindlichkeitsreaktion der Haut auf UV-Strahlen, die individuell sehr unterschiedlich ausfallen kann. Die Symptome – wie Juckreiz, Rötungen oder Bläschen – lassen sich jedoch gut behandeln und vorbeugen.
