Arthrose erkennen und behandeln

Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung und trifft viele ältere Menschen. DocMorris informiert, wie Sie die Warnsignale erkennen und was Sie tun können, um die Beweglichkeit Ihrer Gelenke zu erhalten. Dabei gehen wir auch der Frage nach, welche Medikamente bei Arthrose wirklich helfen.

Mann legt Hand aus sein das Ellenbogengelenk

Inhalt

Arthrose - im Alter fast unvermeidbar?

Schmerzende Gelenke und Unbeweglichkeit könnten Symptome einer Arthrose sein. Die Arthrose ist die weltweit am häufigsten vorkommende Gelenkerkrankung. Häufig tritt sie bei älteren Menschen auf und kann deren Alltag erheblich einschränken. Fast alle Gelenke können davon betroffen sein, am häufigsten jedoch kommen Finger-, Knie- und Hüftarthrose vor. Es kommt dabei zunächst zu einer Schädigung des Gelenkknorpels, im weiteren Verlauf können sich auch darunterliegende Knochen verändern. Erkennt man die Warnsignale der Krankheit schnell und beginnt früh eine Therapie, kann die Beweglichkeit der Gelenke erhalten oder sogar verbessert werden.

Was ist Arthrose? Definition

Arthrose ist eine Gelenkerkrankung, bei der im Laufe der Zeit die Knorpelschicht zwischen den Gelenken abgebaut wird. Das kommt vor, wenn der Knorpel sich nicht selbst erneuern kann. In der Folge entstehen Veränderungen an den darunter liegenden Knochen. Häufig treten die Schäden dann auf, wenn die Gelenke dauerhaft zu stark beansprucht werden. Arthrose entwickelt sich meist langsam über viele Jahre. Im fortgeschrittenen Zustand können die Gelenke stark schmerzen und jede Bewegung zur Qual werden.

Man unterscheidet zwischen primärer und sekundärer Arthrose:

  • Die weitaus häufigere Form ist die primäre Arthrose, deren eigentliche Ursache man nicht kennt. Diese Form der Arthrose ist eine häufige Begleiterscheinung des allgemeinen Alterungsprozesses.
  • Bei der sekundären Arthrose ist die Ursache eine andere Krankheit, wie zum Beispiel eine Infektion, eine Verletzung, eine Stoffwechselstörung, eine angeborene Gelenkanomalie oder eine Erkrankung, die den Gelenkknorpel zerstört. zum Beispiel rheumatoide Arthritis oder Gicht.

Welche Ursachen gibt es für Arthrose?

Als wichtigste Ursache für Arthrose gilt höheres Alter. Frauen sind häufiger betroffen als Männer und es scheint auch eine familiäre Veranlagung eine Rolle zu spielen. Die Wahrscheinlichkeit, an einer Arthrose zu erkranken, nimmt vor allem in der zweiten Lebenshälfte stark zu. Bei den über 65-jährigen ist knapp ein Drittel der Männer und knapp die Hälfte aller Frauen betroffen. Arthrose betrifft zwar viel häufiger ältere Menschen, aber auch jüngere können erkranken, oft liegt dann die Ursache in einer intensiven sportlichen Belastung, wie zum Beispiel bei Leistungssportlern.

Starkes Übergewicht erhöht ebenfalls die Wahrscheinlichkeit, an Arthrose zu erkranken. Vor allem Knie oder Hüfte, also die tragenden Gelenke, werden dabei überdurchschnittlich stark belastet. Außerdem kann überschüssiges Körperfett bestimmte Botenstoffe freisetzen, die Entzündungen im Gelenk fördern können.

Dazu kommen weitere im Laufe des Lebens erworbene Ursachen oder Mitursachen wie Über- oder Fehlbelastung der Gelenke, Verletzungen, übermäßige körperliche Aktivität oder Inaktivität. Auch wenn es zunächst widersprüchlich klingt: auch Bewegungsmangel kann den Gelenkverschleiß fördern! So können sich zum Beispiel durch langes Sitzen die Muskeln, Sehnen und Faszien im gebeugten Knie- und Hüftgelenk verkürzen, was langfristig zu Fehl-und Überbelastungen der Gelenke führen kann. Deswegen ist es wichtig, immer wieder bei der Arbeit am Schreibtisch kleine Bewegungseinheiten einzubauen.