Unspezifische Symptome wie Müdigkeit, ständiger Durst oder Gewichtsverlust können erste Anzeichen für Diabetes sein – werden aber oft übersehen.
In diesem Artikel erfahren Sie, worauf Sie achten sollten und wie die Beantwortung eines digitalen Fragebogens helfen kann, erste Hinweise einzuordnen.
Die ersten Anzeichen für Diabetes können je nach Typ unterschiedlich sein. Bei Diabetes Typ 1 treten sie meist abrupt auf, während Typ 2 oft schleichend beginnt. Häufige frühe Warnsignale sind übermäßiger Durst, häufiges Wasserlassen, unerklärlicher Gewichtsverlust und anhaltende Müdigkeit.
Typische Diabetes Symptome können sein:
Eine unerkannte oder unbehandelte Diabetes-Erkrankung kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Ein dauerhaft erhöhter Blutzuckerspiegel (Hyperglykämie) schädigt auf lange Sicht Blutgefäße, Nerven und Organe – und erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenschäden, Sehverlust oder schlecht heilende Wunden. Erste Anzeichen von Diabetes wie ständiger Durst, häufiges Wasserlassen, Müdigkeit oder verschwommenes Sehen werden oft nicht mit Diabetes in Verbindung gebracht, es ist aber wichtig diese wahrzunehmen und ärztlich abklären zu lassen.
Hier können Sie mehr zu Blutzucker-Normwerten lesen und Blutzuckertabellen sehen.
Gleichzeitig kann eine falsche oder zu starke Blutzuckersenkung – etwa bei bestehendem Diabetes – zu einer Unterzuckerung (Hypoglykämie) führen. Diese macht sich durch Symptome wie Zittern, Schweißausbrüche, Herzrasen, Konzentrationsstörungen oder im Extremfall Bewusstlosigkeit bemerkbar.
Je früher Diabetes erkannt wird, desto besser lassen sich solche Komplikationen vermeiden. Eine rechtzeitige Diagnose ermöglicht eine gezielte Behandlung.
Bei beginnender Diabetes - besonders Typ 2 - treten häufig Symptome auf, die man als Laie nur schwer mit Diabetes in Zusammenhang bringt, da sie auch auf viele andere Ursachen zurückgehen könnten. Manchmal wird hier von versteckten Symptomen bei Diabetes gesprochen. Fachleute sprechen hier von sog. "unspezifischen" Anzeichen. Die wichtigsten unspezifischen Symptome am Anfang eines Diabetes mellitus sind:
| Merkmal | Typ 1 | Typ 2 |
|---|---|---|
| Verlauf | Schnell, oft innerhalb weniger Wochen | Langsam, schleichend |
| Auftreten | Vorwiegend bei Kindern, Jugendlichen oder jungen Erwachsenen | Meist bei Erwachsenen mittleren oder höheren Alters, zunehmend aber auch jünger |
| Typische frühe Symptome | Durst, Harndrang, Gewichtsverlust, Müdigkeit, schnelles Einsetzen der Beschwerden | Müdigkeit, Infektanfälligkeit, leichter Durst/Wasserlassen, oft keine einschneidenden Symptome am Anfang |
Die Symptome bei Diabetes bei Frauen gleichen weitgehend denen bei Symptomen bei Diabetes bei Männern, doch bei Frauen können bestimmte Beschwerden stärker auffallen, zum Beispiel häufigere Harnwegs- oder Scheidenpilzinfektionen. Veränderungen im Menstruationszyklus oder Hautprobleme (z. B. Akne) können ebenfalls Hinweise sein.
Schwangerschaftsdiabetes (Gestationsdiabetes) tritt während der Schwangerschaft auf und betrifft etwa 5–10 % aller werdenden Mütter. Dabei steigt der Blutzuckerspiegel an, obwohl zuvor keine Diabetes-Erkrankung bestand. Häufig verursacht Schwangerschaftsdiabetes keine spürbaren Symptome und wird daher meist zwischen der 24. und 28. Schwangerschaftswoche im Rahmen eines Glukosetoleranztests festgestellt. Eine frühzeitige Diagnose ist wichtig, um Komplikationen für Mutter und Kind zu vermeiden. In vielen Fällen lässt sich der Blutzucker durch eine angepasste Ernährung und Bewegung gut kontrollieren. Nach der Geburt normalisiert sich der Stoffwechsel meist wieder, dennoch bleibt ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes bestehen.
Diesen Artikel verfasste unsere Redakteurin Anna Kneier in Zusammenarbeit mit Apothekerin Friederike Geiss.
Anna Kneier hat einen Bachelorabschluss im Gesundheitsmanagement und arbeitet als Digital Health Journey Managerin bei DocMorris. Ihr besonderes Interesse gilt digitalen Lösungen zur Prävention und Gesundheitsförderung – insbesondere im Umgang mit chronischen Erkrankungen. Sie setzt sich dafür ein, innovative Versorgungskonzepte nutzerfreundlich und alltagsnah für Patientinnen und Patienten erlebbar zu machen.
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Quellen und weiterführende Informationen:
DiabetesDE – „Symptome bei Diabetes Typ 1 und Typ 2“
https://www.diabetesde.org/ueber_diabetes/was_ist_diabetes_/habe_ich_diabetes_/symptome_bei_diabetes_typ_1_und_typ_2
Apotheken Umschau – „Symptome: Anzeichen für einen Diabetes“
https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/diabetes/symptome-anzeichen-fuer-einen-diabetes-813119.html
Onmeda – „7 Anzeichen für Diabetes: Diese Symptome sind möglich“
https://www.onmeda.de/krankheiten/diabetes/galerie-diabetes-anzeichen-id212688
Apotheken Wochenzeitung – „Diabetes Symptome früh erkennen“
https://apotheken-wochenzeit.de/gesundheit-medizin/vorsorge/diabetes-symptome-frueh-erkennen
