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Kreatin GPH 500 mg Kapseln 60 St
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Gebrauchsinformationen
Produktinformationen
Kreatin 500 mg GPH Kapseln / GPH Pulver aus Creapure
Kreatin ist ein körpereigener Stoff, der eine wichtige Rolle bei der schnellen Energieversorgung des Körpers spielt und sich hauptsächlich in der Muskulatur befindet. Der Körper verbraucht täglich etwa 2 g Kreatin, die teils selbst gebildet und teils über die Nahrung – vor allem aus Fleisch, Fisch und anderen tierischen Produkten – aufgenommen werden. Ein ausreichender Kreatin-Gehalt in den Muskeln ist entscheidend für die schnelle Energiebereitstellung. Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver Belastungen (pro Tag 3 g Kreatin). Ernährungsfehler oder Störungen der körpereigenen Synthese können zu einem Kreatinmangel führen. Mit zunehmendem Alter kann ein sinkender Gesamtkreatingehalt in der Skelettmuskulatur mit abnehmender Muskelmasse und Leistungsfähigkeit einhergehen, wodurch bereits einfache Tätigkeiten anstrengender werden. Die Kapseln und das Pulver sind glutenfrei und lactosefrei und enthalten hochwertiges Kreatin Monohydrat aus der Marke Creapure.
Anwendung und Verzehrempfehlung
Für Erwachsene wird bei den Kapseln empfohlen, 2-mal täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Vier Kapseln liefern insgesamt 2000 mg Kreatin Monohydrat. Beim Pulver wird für Erwachsene 1-mal täglich 1/2 Teelöffel empfohlen, was etwa 1900 mg Kreatin entspricht. Halten Sie sich an die empfohlene Verzehrmenge und verwenden Sie das Produkt als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung.
Wichtige Hinweise
Das Produkt ist glutenfrei und lactosefrei. In den Kapseln sind Farbstoffe enthalten, von denen einige die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen können; Kinder sollten daher diese Kapseln nicht einnehmen. Bei Unsicherheiten zur Einnahme oder bei bekannten Unverträglichkeiten wenden Sie sich an Ihre Arztpraxis oder Ihre Apotheke. Kreatin ersetzt keine abwechslungsreiche Ernährung und keinen gesunden Lebensstil.
Kapseln: Kreatin Monohydrat (Creapure) (81 %); Kapselhülle: Gelatine; Farbstoffe in der Kapselhülle: Titandioxid, Eisenoxid, Ponceau 4 R, Chinolingelb (kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen), Patentblau V; Füllstoff: Mannit.
Pulver: Kreatin Monohydrat (Creapure) (100 %).
- Hochwertiges Kreatin Monohydrat (Creapure) zur Unterstützung der schnellen Energiebereitstellung in der Muskulatur
- Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver Belastungen (pro Tag 3 g Kreatin)
- Glutenfrei und lactosefrei, als Kapseln und Pulver erhältlich
- Farbstoffe in den Kapseln können Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen – nicht für Kinder geeignet
Fragen und Antworten zu Kreatin GPH 500 mg Kapseln 60 St
Hier beantwortet unser pharmazeutisches Team die häufigsten Fragen zum Produkt.
Erfahrungen und Bewertungen zu Kreatin GPH 500 mg Kapseln 60 St
Die Produktbewertungen beinhalten die persönlichen Erfahrungen unserer Kunden. Sie sind kein Ersatz für die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Bei länger anhaltenden oder wiederkehrenden Beschwerden suchen Sie bitte stets einen Arzt auf.
Alle veröffentlichten Bewertungen haben an einem Gewinnspiel teilgenommen. Wir überprüfen nicht, ob die Bewertenden die Produkte tatsächlich gekauft und/oder genutzt haben.