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Gymnastik für die Lendenwirbelsäule 1 St

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EAN
9783437452437
Darreichungsform
Buch
Autor
Gabriele Dreher-Edelmann
Hersteller
Urban & Fischer in Elsevier

Produktinformationen

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage – das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen – auch zum Weitergeben an ihre Patienten. In nur 10 Minuten täglich lassen sich: Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen Rückenschmerzen aktiv lindern die Beweglichkeit spürbar verbessern Fehlhaltungen korrigieren Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren Ihnen eine korrekte Durchführung der Übungen. Die neue Auflage mit einem Zusatzkapitel mit kleinen Übungen für ca. 10 spezielle Beschwerden, die z.B. durch berufsbedingte Fehlhaltungen oder Belastungen entstanden sind.

Erfahrungen und Bewertungen zu Gymnastik für die Lendenwirbelsäule 1 St

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