Gesund gut aufgestellt 1 St

Aufstellen, umblättern, ausprobieren!

Wer einen helfenden oder beratenden Beruf ergreift, tut zunächst einmal etwas Gutes: Er oder sie unterstützt andere Menschen mit Rat und oft auch Tat, zeigt Empathie und Fürsorge. Professionell helfende Berufsgruppen laufen allerdings zunehmend Gefahr, selbst auszubrennen und psychisch zu erkranken.

Für den Umgang mit beruflich herausfordernden Situationen ist es entscheidend, den eigenen Selbstschutz und die Sorge für sich selbst zu stärken, um gesund zu bleiben. Oft fehlt Beratenden jedoch die Zeit, um ein gutes Buch zu lesen.

Ariane Bentner und Jan P. Jung führen in diesem Tischaufsteller in Text und Bild vor Augen, was es braucht, um mental und körperlich gesund zu bleiben. Blatt für Blatt liefern sie auf kurzweilige Art und Weise wichtiges Hintergrundwissen zum Thema. Praktische Techniken und Übungen für den Alltag stärken die Selbstfürsorge und Resilienz.

„Gesund gut aufgestellt“ gehört auf den Schreibtisch von allen, die beruflich anderen helfen oder sie beraten. Die farbenfrohen Illustrationen machen diesen Aufsteller auch optisch zu einem Genuss.

Die Autor:innen:

Ariane Bentner, Dr. phil., Dipl. Päd., ist systemische Supervisorin und Organisationsberaterin. Sie ist als Geschäftsführerin sowie als Trainerin, Beraterin und Coach im eigenen Unternehmen in Darmstadt tätig und Autorin zahlreicher Bücher und Artikel. Schwerpunkte: Führungskräfte- und Teamentwicklung, Change-Prozesse in Non-Profit-Organisationen und Unternehmen, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Resilienz und gesundes Führen.

Jan P. Jung, M. A. Bildungswissenschaften, staatlich anerkannter Erzieher; begleitet als Consultant Organisationen in Transformationsprozessen.