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ZINK Organisch+vitamin C Tabletten 30 St
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Gebrauchsinformationen
Produktinformationen
Wichtige Informationen zu Zink und Vitamin C
Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Zink ist ein essenzielles Spurenelement, das der Körper nicht eigenständig herstellen kann und über die Nahrung aufgenommen werden muss. Es ist insbesondere in Fleisch und in geringerem Maße in Gemüse zu finden.
Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollte die tägliche Zinkaufnahme zwischen 7 und 10 mg liegen. Studien weisen jedoch darauf hin, dass die durchschnittliche Aufnahme oft niedriger ist. Sportler, Alkoholtrinker, Frauen mit hormoneller Verhütung, Diabetiker sowie ältere Menschen haben oftmals einen erhöhten Zinkbedarf. Daher ist die Ergänzung mit Vitamin C sinnvoll.
Mit 36 mg Vitamin C pro Zink Organisch + Vitamin C Tablette wird etwa ein Drittel der empfohlenen Nährstoffzufuhr gedeckt. Angesichts einer allgemein guten Versorgung mit Vitamin C in Deutschland hilft diese Menge, schwankende Aufnahmen auszugleichen. Jedoch sind oft persönliche Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, wie Alkoholkonsum, ausschlaggebend für den Bedarf.
Vorteile von Zink
- Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.
- Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
- Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion bei.
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Haut, Haare und Nägel bei.
- Zink trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Funktionen von Vitamin C
- Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Haut, Knochen, Zähnen und Blutgefäßen bei.
- Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Vitamin C trägt zur Erhöhung der Eisenaufnahme bei.
- Vitamin C trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Erfahrungen und Bewertungen zu ZINK Organisch+vitamin C Tabletten 30 St
Die Produktbewertungen beinhalten die persönlichen Erfahrungen unserer Kunden. Sie sind kein Ersatz für die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Bei länger anhaltenden oder wiederkehrenden Beschwerden suchen Sie bitte stets einen Arzt auf.
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