Vitamin B12 1000 180 St

Vitamin-B12-Unterversorgung vorbeugen

Vitamin B12 hat als Nährstoff in unserem Körper eine Funktion bei mehreren wichtigen Prozessen. Eine Unterversorgung ist in Deutschland eher selten, in einigen Bevölkerungsgruppen aber öfter zu beobachten. Das Risiko ist vor allem bei einer Ernährungsweise auf primär oder ausschließlich pflanzlicher Basis erhöht, da viele natürliche Vitamin B12-Quellen tierischer Natur sind. Veganer sind im Schnitt etwas häufiger betroffen als Vegetarier. Auch ältere Menschen weisen ein erhöhtes Risiko einer Unterversorgung auf. Eine Supplementierung kann in solchen Fällen sinnvoll sein.

Bioaktives Methylcobalamin

Vitamin B12 1000 liefert pro Tagesdosis 1000 µg Vitamin B12 in Form von Methylcobalamin. Diese Form kommt auch natürlich im menschlichen Stoffwechsel vor. Methylcobalamin wird häufig als bioaktive Form bezeichnet und muss nicht weiter umgewandelt werden. Durch die Darreichung als Presslinge zeichnet sich das Produkt durch eine lange Haltbarkeit aus. Bei täglichem Verzehr reicht eine Packung für etwa ein halbes Jahr. Verglichen mit Tropfen oder Pulver ist die Dosierung erleichtert.

Die Bedeutung von Vitamin B12 für den Körper

Vitamin B12 unterstützt zentrale Funktionen des menschlichen Körpers: Es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie Nervensystems und der normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Darüber hinaus leistet es einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel und einer normalen psychischen Funktion. Zudem hilft Vitamin B12 dabei, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern und hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Eine Packung Vitamin B12 1000 enthält 180 Presslinge.