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  • 136 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 10.04.2024
  • Hardcover, Softcover
  • 112678154

Starke Workouts für Senioren 1 St

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  • 136 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 10.04.2024
  • Hardcover, Softcover
  • 112678154
EAN
9783948106126
Darreichungsform
Buch
Autor
Ilka Holst, Anke Haberlandt
Hersteller

Gebrauchsinformationen


Produktinformationen

Starke Workouts für Senioren

Trainieren Sie mit den Workouts und Einzelübungen effektiv alle Körperbereiche und steigern Sie so Ihre Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Balance. Mit Wohlfühlfaktor und ganz ohne Frust!

Denn durch die Schritt-für-Schritt-Anleitungen und die zahlreichen Bilder sind die Übungen leicht verständlich und sofort umsetzbar. Die verschiedenen Schwierigkeitsgrade bei den einzelnen Übungen helfen Ihnen dabei, Ihr persönliches Fitness-Level zu finden oder zu steigern.

Halten Sie sich mit den starken Workouts fit und gesund, beugen Sie Schmerzen vor und erleben Sie ein neues Körpergefühl.

Fitness kennt kein Alter – starten Sie in ein bewegtes Leben!

Erfahrungen und Bewertungen zu Starke Workouts für Senioren 1 St

Die Produktbewertungen beinhalten die persönlichen Erfahrungen unserer Kunden. Sie sind kein Ersatz für die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Bei länger anhaltenden oder wiederkehrenden Beschwerden suchen Sie bitte stets einen Arzt auf.

Alle veröffentlichten Bewertungen haben an einem Gewinnspiel teilgenommen. Wir überprüfen nicht, ob die Bewertenden die Produkte tatsächlich gekauft und/oder genutzt haben.