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  • 128 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 22.01.2025
  • Hardcover, Softcover
  • 112587308

Somatische Intelligenz ganz praktisch 1 St

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  • 128 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 22.01.2025
  • Hardcover, Softcover
  • 112587308
EAN
9783867312806
Darreichungsform
Buch
Autor
Thomas Frankenbach
Hersteller
VAK

Gebrauchsinformationen


Produktinformationen

Was ist der Schlüssel zu einem langfristigen, gesunden Ernährungsverhalten und zum Wohlfühlgewicht?

Ein verbessertes Körperbewusstsein und die Wahrnehmung unserer körpereigenen Weisheit, der somatischen Intelligenz. Der Ernährungsexperte Thomas Frankenbach hat 8 Bodyguards, also 8 gesunde Verhaltensweisen identifiziert, mit deren Hilfe wir die Ernährungsweise finden, die den individuellen Bedürfnissen unseres Körpers gerecht wird. Durch effektive, leicht umsetzbare Übungen lernen wir, die Signale unseres Körpers, die somatischen Marker, besser zu bemerken, zu deuten und unser Essverhalten und damit auch unsere Gesundheit, unser Leistungsvermögen und unser Wohlbefinden nachhaltig zu verändern.

Erfahrungen und Bewertungen zu Somatische Intelligenz ganz praktisch 1 St

Die Produktbewertungen beinhalten die persönlichen Erfahrungen unserer Kunden. Sie sind kein Ersatz für die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Bei länger anhaltenden oder wiederkehrenden Beschwerden suchen Sie bitte stets einen Arzt auf.

Alle veröffentlichten Bewertungen haben an einem Gewinnspiel teilgenommen. Wir überprüfen nicht, ob die Bewertenden die Produkte tatsächlich gekauft und/oder genutzt haben.