So therapieren Sie COPD

Was tun bei Diagnose "COPD"?

COPD - was ist denn das? So oder ähnlich war vermutlich Ihre erste Reaktion, die Sie von sich gegeben haben, als Ihr Arzt dieses Wort in den Raum geworfen hat, begleitet von Sorgenfalten auf seiner Stirn. In diesem Moment haben Sie erahnt, dass es nichts Gutes zu bedeuten hat, aber was er genau damit sagen wollte, das erschließt sich für Sie erst Schritt für Schritt.

Keine Frage – die meisten Betroffenen haben bis zum Tag der Diagnose noch nie das Wort COPD (Chronisch obstruktive Lungenerkrankung) gehört und können es sich kaum merken. Da ist es auch nicht verwunderlich, dass sich diese unbekannte Erkrankung zunächst wie ein Buch mit sieben Siegeln vor einem ausbreitet.

Sigrid Nesterenko, renommierte Fachbuchautorin von über 50 Büchern und anerkannte Expertin für Umwelterkrankungen, verrät Ihnen in ihrem neusten Buch, was Sie über COPD wissen sollten und wie Sie die Symptome bei COPD lindern können, um wieder spürbar mehr Lebensqualität erreichen.

 Aus dem Inhaltsverzeichnis:

Vorwort

Was ist COPD

Symptome

Formen von COPD (Blue Bloater und Pink Puffer)

Diagnose von COPD

Schweregrade und Stadieneinteilung

Rauchen und COPD

Sauerstoff – das Lebenselixier

Wissenswertes über Sauerstoff

Funktionierende Organe durch ausreichend Sauerstoff

Sauerstoffmangel - Auswirkungen auf den Organismus

Sauerstoffmangel durch COPD und die Folgen

Wie funktioniert die Atmung?

Die Atemwege, beteiligte Körperteile und Organe

Die Abläufe der Atmung

Zusammenhang von Husten und COPD

Zusammenhang von Lunge und Darm

Wechselwirkungen zwischen Darm und Lunge

Darmgesundheit überprüfen, COPD lindern und vorbeugen

Das Mikrobiom der Lunge oder die Lungenflora

Verändertes Lungenmikrobiom bei COPD-Patienten

Osteoporose-Risiko bei COPD und Ernährungs-Konsequenzen

Begleit- und Folgeerkrankungen

Lungenentzündung

Diabetes

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Lungenkrebs

Depressionen

Schlafstörungen

Schmerzen

1. Stufe - Entzündungshemmende Medikamente

2. Stufe - Milde Opiate

3. Stufe - Starke Opiate

Begleitende Medikamente

Transkutane Elektrische Nervenstimulation (TENS)

Probleme durch Unter- und Übergewicht

Body Mass Index (BMI)

Untergewicht bei COPD, Folgen und Handlungsempfehlungen

Übergewicht bei COPD, Folgen u. Handlungsempfehlungen

Wie wird COPD behandelt?

Behandlungsziele bei Blue Bloater und Pink Puffer

Behandlung gemäß der jeweiligen GOLD-Stadien

Verbesserte Sauerstoffaufnahme

Medikamente zur Bronchialerweiterung zur Luftnotlinderung

Arten von bronchialerweiternden Medikamenten

Inhalative Medikamente bei COPD

Cortison kritisch betrachtet

Besser leben mit Cortison

Beatmung mit Maske

Langzeittherapie mit Sauerstoff      

Diagnose: Chronischer Sauerstoffmangel im Blut

Systeme für die Sauerstoffzufuhr

Richtige Sauerstoff-Dosierung für die Langzeittherapie

Pflege und Vorsichtsmaßnahmen Therapiegerät

Mögliche Nebenwirkungen einer Langzeittherapie

Problematik mit der Akzeptanz bei COPD-Patienten

Lungenvolumenreduktion

Das Lungenemphysem – Überblähung der Lunge

Lungenvolumenreduktion - die möglichen Verfahren

Patientenvoraussetzungen

Exazerbationen - Vorbeugende Maßnahmen

Ursachen für Exazerbationen

Exazerbationen anhand von Warnsignalen erkennen

Sofortmaßnahmen und ärztliche Behandlung

Vorbeugende Maßnahmen

Salztherapie (Halotherapie) bei COPD

 Inhalation in Salzgrotten

Möglichkeiten der Naturheilkunde

Orthomolekulare Medizin

Vitamin D

Q10 und Kreatin

N-Acetylcystein (NAC)

Phytotherapie

Süßholzwurzel

Eibischwurzeltee

Efeu

Schwarzkümmelöl

Ginseng

Thymian

Aromatherapie

Eukalyptusöl

Pfefferminze

Letzter Ausweg – Lungentransplantation

Lungentransplantation - Allgemeines und Operationstechniken

Lungentransplantation - Vorbereitung, Ablauf und Risiken

Chancen und Leben nach der Lungentransplantation

Corona und COPD

Leben mit COPD

Angehörige und Freunde

Beruf

Freizeitaktivitäten

Stationäre Rehabilitationsmaßnahmen bei COPD

Sport und Bewegung

Atemnot verhindern

Yoga

Spazierengehen und Walken

Nordic Walking

Radfahren

Schwimmen

Wassergymnastik

Stuhlgymnastik

Training Zuhause

Atemübungen bei COPD

Möglichkeiten der Atemtherapie bei COPD

10 praktische Atemübungen bei COPD

4-7-11-Atmung

Lippenbremse

Kutschersitz

Dehnung des Brustkorbs

Kräftigung der Zwischenrippenmuskeln

Training Zwerchfellatmung

Elastischere Atemmuskulatur

Training der Atemhilfsmuskulatur zur Schleimlösung

Stärkung des Zwerchfellmuskels

Gorilla-Atmung

22 Tipps für den COPD-Alltag

Sturzprophylaxe

Wichtige Fragen und Antworten

Urlaub trotz COPD

Welches Urlaubsziel?

Reisen und Langzeit-Sauerstofftherapie

Medikamente

Europäischer Notfall-Ausweis (ENA)

Versicherungen         

Angehörige – die wichtigsten Begleiter

So können Angehörige helfen

Unterstützung für Angehörige

Selbsthilfegruppen – eine wertvolle Unterstützung

Schwerbehindertenausweis und Behindertenparkplatz

Erwerbsminderungsrente

Adressen