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  • 192 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 27.03.2024
  • Hardcover, Softcover
  • 112562071

So schaffen Sie jedes Laufziel 1 St

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  • 192 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 27.03.2024
  • Hardcover, Softcover
  • 112562071
EAN
9783613509634
Darreichungsform
Buch
Autor
Martin Grüning
Hersteller
Motorbuch

Gebrauchsinformationen


Produktinformationen

Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Die Reise zum Laufgenuss beginnt mit dem Einstieg. Dann geht's auf die 5-Kilometer-Distanz. Wer sich steigern möchte, wagt sich an die 10 Kilometer, es folgt der Halbmarathon. Ambitionierte Läufer finden Marathontrainingspläne, erfahrene Marathonis finden Ultramarathon-Pläne. Neben detaillierten Trainingsplänen für alle Distanzen und individuellen Ziele gibt's wertvolle Tipps zur Ausrüstung. Jedes noch so herausfordernde Ziel kommt in greifbare Nähe. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.

Erfahrungen und Bewertungen zu So schaffen Sie jedes Laufziel 1 St

Die Produktbewertungen beinhalten die persönlichen Erfahrungen unserer Kunden. Sie sind kein Ersatz für die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Bei länger anhaltenden oder wiederkehrenden Beschwerden suchen Sie bitte stets einen Arzt auf.

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