Sodbrennen erkennen, behandeln und vorbeugen

Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein, das häufig nach dem Essen, beim Bücken oder im Liegen auftritt. Ursache ist meist Reflux: Mageninhalt fließt zurück in die Speiseröhre und reizt dort die Schleimhaut. Gelegentliche Beschwerden lassen sich oft mit angepassten Gewohnheiten sowie geeigneten rezeptfreien Arzneimitteln lindern. Treten Sodbrennen oder saures Aufstoßen jedoch regelmäßig auf, stören den Schlaf oder kommen Warnzeichen hinzu, sollte eine Arztpraxis die Ursache abklären.

Frau mit den typischen Beschwerden bei Sodbrennen

Sodbrennen: Das Wichtigste in Kürze

  • Was ist Sodbrennen? Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure zurück in die Speiseröhre fließt und dort die empfindliche Schleimhaut reizt – meist spürbar als brennendes Gefühl hinter dem Brustbein.
  • Typische Begleitbeschwerden: Saures Aufstoßen, Druckgefühl im Hals oder Brustkorb sowie Schmerzen, die bis in Hals oder Rücken ausstrahlen können. Die Beschwerden treten oft nach dem Essen oder im Liegen auf.
  • Ursachen: Auslöser können unter anderem große, fettige Speisen, Alkohol, bestimmte Getränke, Stress, Übergewicht, hohe Temperaturen oder Medikamente sein – aber auch organische Erkrankungen.
  • Wann zum Arzt? Gelegentliches Sodbrennen ist meist harmlos. Treten die Beschwerden jedoch häufig oder dauerhaft auf, sollten Sie ärztlichen Rat einholen, um ernsthafte Ursachen oder eine Refluxkrankheit auszuschließen.
  • Behandlung: Oft lassen sich die Symptome durch einfache Maßnahmen deutlich bessern. Wenn das nicht ausreicht, können Medikamente helfen. Bei organischen Ursachen muss die Grunderkrankung behandelt werden.