Wie oft sollte man die Hände eincremen?

Die Hände sollten idealerweise mehrmals täglich eingecremt werden, besonders nach dem Händewaschen oder Desinfizieren. Diese Routine gleicht den durch Seife oder Reinigungsmittel verlorenen Feuchtigkeits- und Fettgehalt aus. Schon kleine Mengen Creme, sanft in die Haut einmassiert, reichen oft au...

Soll man Handcreme jeden Tag benutzen?

Die tägliche Pflege mit einer Handcreme ist empfehlenswert, besonders bei trockener oder beanspruchter Haut. Die Haut an den Händen ist dünner als an anderen Körperstellen und verliert schneller Feuchtigkeit. Durch tägliches Eincremen bleibt die Haut geschmeidig, geschützt und widerstandsfähiger ...

Gibt es Handcreme speziell für Allergiker?

Es gibt spezielle Handcremes für empfindliche Haut oder Allergiker. Diese Cremes sind meist duftstoff- und farbstofffrei und enthalten milde Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Panthenol oder Ceramide, die die Haut beruhigen. Sie pflegen sanft, ohne Irritationen auszulösen, und eignen sich besonders für...

Was passiert, wenn man keine Handcreme benutzt?

Ohne regelmäßige Pflege trocknet die Haut schneller aus. Sie kann spröde werden, Spannungsgefühle entwickeln oder sogar Risse bekommen, die schmerzhaft sein können. Langfristig kann dies die Hautbarriere schwächen, sodass die Hände empfindlicher gegenüber Umwelteinflüssen wie Kälte, Sonne oder Re...

Was passiert, wenn man zu viel Handcreme verwendet?

Zu viel Creme hinterlässt oft nur ein fettiges Gefühl auf der Haut oder kann auf Oberflächen Rückstände hinterlassen. Die Haut reguliert überschüssige Feuchtigkeit in der Regel selbst, sodass eine Überpflege selten schadet. Empfehlenswert ist, kleine Mengen sanft einzumassieren und bei Bedarf nac...

Ist Handcreme gut für die Hände?

Eine Handcreme ist eine wichtige Unterstützung für die Haut. Sie spendet Feuchtigkeit, pflegt die Haut und stärkt die natürliche Schutzbarriere. Regelmäßige Pflege schützt vor Rissen, Trockenheit und Juckreiz, macht die Haut weich und geschmeidig und kann das Hautbild insgesamt verfeinern. Außerd...

Was kann man statt Handcreme verwenden?

Alternativen zu klassischer Handcreme sind pflegende Pflanzenöle wie Olivenöl, Mandelöl oder Jojobaöl, Sheabutter oder selbstgemachte Cremes. Sie versorgen die Haut ebenfalls mit wichtigen Fetten und Feuchtigkeit. Allerdings ziehen sie manchmal langsamer ein und wirken je nach Hauttyp unterschied...

Welche die richtige für Sie ist

Handcreme: Die besten Tipps für streichelzarte Hände

Unsere Hände sind rund um die Uhr beschäftigt, tragen die schwersten Lasten und können sogar unsere Gefühle ausdrücken. Sie sind stets für uns im Einsatz und leisten oft mehr als uns bewusst ist. Zeit also, dass wir ihnen etwas Gutes tun: Mit der richtigen Handcreme. Hier erfahren Sie, welche Inhaltsstoffe besonders pflegend sind, zu welchem Hauttyp welche am besten passen und wie man Handcreme am besten anwendet.

Das Wichtigste in Kürze

Hände sind täglich vielen Belastungen ausgesetzt: Wasser, Kälte, trockene Luft, häufiges Händewaschen. Die richtige Handcreme schützt die Haut, spendet Feuchtigkeit und stärkt die natürliche Schutzbarriere.
Wichtige Inhaltsstoffe:
- Hyaluronsäure: bindet Feuchtigkeit, glättet die Haut
- Glycerin: spendet Feuchtigkeit, bildet Schutzfilm
- Urea: pflegt sehr trockene und rissige Haut
- Sheabutter & Pflanzenöle: nähren intensiv, fördern Regeneration
- Ceramide: stärken die Hautbarriere
- Panthenol & Aloe Vera: beruhigen und regenerieren
Wahl der Handcreme nach Hauttyp:
- Trockene Hände: feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe
- Sehr trockene/rissige Hände: Urea & Sheabutter
- Empfindliche Haut: mild, duftfrei, beruhigend
- Reife Hände: Anti-Aging-Inhaltsstoffe, Hyaluronsäure & Ceramide
Tipps: Regelmäßig eincremen, besonders nach Händewaschen, abends oder in trockener Umgebung.
Selbstgemachte Handcremes aus natürlichen Ölen und Sheabutter sind sanfte Alternativen.

Warum die richtige Handcreme so wichtig ist

Die richtige Handcreme unterstützt die Haut dabei, ihre natürliche Schutzfunktion zu bewahren. Durch häufiges Händewaschen, den Einsatz von Desinfektionsmitteln, Kälte oder trockene Heizungsluft verliert die Haut Fette und Feuchtigkeit. Die Folge: Die schützende Lipidbarriere wird geschwächt – die Haut fühlt sich rau an, spannt oder neigt sogar zu Rissen. Eine gute Handcreme hilft, diese Barriere wiederaufzubauen, Feuchtigkeit zu speichern und die Hände geschmeidig zu halten.

Wann Handcreme besonders wichtig ist

Nach dem Händewaschen oder Desinfizieren: Jetzt braucht die Haut besonders schnell Feuchtigkeit, um den Verlust auszugleichen und die Barriere zu stabilisieren.
Vor dem Schlafengehen: Eine reichhaltige Pflege über Nacht schenkt den Händen Erholung und ermöglicht eine intensive Regeneration.
In der kalten Jahreszeit: Besonders im Herbst und Winter oder in klimatisierten Räumen ist regelmäßiges Eincremen wichtig, um die Haut vor dem Austrocknen zu bewahren.

Aus dem DocMorris Shop

Handcremes

Handpflege

Nagelpflege

Fußpflege

Körperpflege

Körperreinigung

Haut, Haare & Nägel

Die wichtigsten Inhaltsstoffe in Handcremes

Handcreme ist nicht gleich Handcreme – die Wirkung hängt stark von den enthaltenen Wirkstoffen ab. Sie entscheiden darüber, ob die Pflege eher leicht und feuchtigkeitsspendend oder reichhaltig und regenerierend wirkt. Einige Inhaltsstoffe haben sich dabei besonders bewährt:

Wirksame Inhaltsstoffe im Überblick

1. Hyaluronsäure: Intensive Feuchtigkeit für geschmeidige Hände

Hyaluronsäure (Spezialartikel: Hyaluron) zählt zu den bekanntesten und wirksamsten Feuchtigkeitsspendern in der Hautpflege. Das Besondere: Sie kann ein Vielfaches ihres eigenen Gewichts an Wasser binden. In einer Handcreme wirkt sie wie ein Feuchtigkeitsspeicher, der die Haut langanhaltend versorgt und vor dem Austrocknen schützt. Gerade trockene Hände profitieren von dieser Eigenschaft: Die Haut wird spürbar glatter, wirkt frischer und bleibt geschmeidig. Feine Trockenheitsfältchen können gemildert werden, und die Hände fühlen sich angenehm gepflegt an – ohne zu fetten. Handcremes mit Hyaluronsäure eignen sich daher ideal für den täglichen Gebrauch, besonders wenn Ihre Haut zu Feuchtigkeitsmangel neigt oder Sie Ihre Hände häufig waschen müssen.

2. Glycerin: Klassiker gegen trockene Haut

Glycerin ist ein echter Klassiker in der Hautpflege – und das aus gutem Grund. Der bewährte Inhaltsstoff zieht Wasser aus tieferen Hautschichten und bindet es in den oberen Hautlagen. So wird die Hautoberfläche optimal mit Feuchtigkeit versorgt und bleibt geschmeidig, ohne auszutrocknen. Ein weiterer Vorteil: Glycerin legt sich wie ein zarter Schutzfilm über die Haut. Dieser bewahrt die Hände vor Feuchtigkeitsverlust und macht sie widerstandsfähiger gegenüber äußeren Einflüssen wie Kälte, trockener Luft oder häufigem Waschen. Dank seiner guten Verträglichkeit eignet sich Glycerin auch für empfindliche Hauttypen. Handcremes mit diesem Inhaltsstoff sind damit eine zuverlässige Wahl für die tägliche Pflege – gerade dann, wenn die Hände im Alltag stark beansprucht werden.

3. Urea: Hilfe bei sehr trockener und rissiger Haut

Urea, auch als Harnstoff bekannt, ist ein natürlicher Bestandteil unserer Haut. Er spielt eine wichtige Rolle für den Feuchtigkeitshaushalt, da er Wasser binden und in der Haut speichern kann. In Handcremes sorgt Urea deshalb dafür, dass selbst sehr trockene Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt wird. Besonders wertvoll ist Urea bei rissiger oder verhornter Haut: Es hilft, die obere Hornschicht sanft zu lösen und glättet so raue Stellen. Dadurch fühlen sich die Hände wieder weicher an und Spannungsgefühle lassen nach. Gleichzeitig unterstützt Urea die Haut dabei, ihre natürliche Schutzfunktion zu stabilisieren. Handcremes mit Urea sind eine gute Wahl für stark strapazierte Hände oder sehr trockene Haut. Sie schenken nicht nur schnelle Linderung, sondern beugen auch erneuter Austrocknung vor.

4. Sheabutter und Pflanzenöle: Natürliche Pflege & Nährstoffe

Sheabutter und hochwertige Pflanzenöle wie Mandel-, Jojoba- oder Avocadoöl sind kleine Pflegewunder aus der Natur. Sie sind reich an wertvollen Fettsäuren, Vitaminen und Antioxidantien, die die Haut intensiv nähren und ihr helfen, sich zu regenerieren. Sheabutter bildet auf der Haut einen zarten Schutzfilm, der Feuchtigkeit bewahrt und die Hände gleichzeitig geschmeidig macht. Pflanzenöle dringen tief in die Haut ein, versorgen sie mit wichtigen Nährstoffen und unterstützen die Elastizität. So werden raue Stellen wieder weich, und die Haut fühlt sich rundum gepflegt an. Besonders strapazierte oder beanspruchte Hände profitieren von dieser reichhaltigen Pflege. Handcremes mit Sheabutter oder Pflanzenölen sind ideal, wenn die Haut nicht nur Feuchtigkeit, sondern auch eine Extraportion Schutz und Regeneration benötigt.

5. Ceramide: Stärkung der Hautbarriere

Ceramide sind natürliche Bausteine der Haut, die wie ein schützender Mörtel zwischen den Hautzellen wirken. Sie halten die Hautzellen zusammen, verhindern, dass Feuchtigkeit entweicht, und schützen gleichzeitig vor äußeren Einflüssen wie Kälte, Wind oder Reizstoffen. Wenn die Hautbarriere geschwächt ist – zum Beispiel durch häufiges Händewaschen, trockene Luft oder Alterungsprozesse – kann die Haut Feuchtigkeit schlechter speichern und wird trocken oder empfindlich. Handcremes mit Ceramiden helfen, diese Barriere wieder zu stabilisieren. Das Ergebnis: Die Haut bleibt länger hydratisiert, fühlt sich widerstandsfähiger an und reagiert weniger schnell mit Rötungen oder Spannungsgefühlen. Für empfindliche, strapazierte oder reife Hände sind Cremes mit Ceramiden daher eine besonders gute Wahl.

6. Panthenol und Aloe Vera: Beruhigend und regenerierend

Panthenol (Spezialartikel: Panthenol), auch als Provitamin B5 bekannt, ist ein bewährter Wirkstoff, wenn die Haut Unterstützung bei der Regeneration braucht. Es beruhigt gereizte Haut, lindert Spannungsgefühle und fördert die natürliche Wundheilung. Gleichzeitig stärkt Panthenol die Hautschutzbarriere, sodass die Hände widerstandsfähiger gegenüber äußeren Belastungen werden. Aloe Vera ergänzt diese Wirkung durch ihre kühlenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Das Gel aus den Blättern der Aloe-Pflanze wirkt wohltuend bei Rötungen, beruhigt empfindliche Haut und versorgt sie intensiv mit Feuchtigkeit. Gemeinsam bilden Panthenol und Aloe Vera ein starkes Duo: Sie schenken strapazierten Händen sofortige Linderung, helfen bei kleinen Hautrissen oder Irritationen und sorgen dafür, dass sich die Haut wieder angenehm weich und entspannt anfühlt.

Welche Handcreme passt zu welchem Hauttyp?

Nicht jede Haut braucht die gleiche Pflege. Während manche Haut nur ein wenig zusätzliche Feuchtigkeit benötigt, braucht andere intensive Regeneration oder einen wirksamen Schutz vor vorzeitiger Hautalterung. Damit Sie die passende Handcreme für Ihre Bedürfnisse finden, lohnt sich ein Blick auf die verschiedenen Hauttypen:

Die richtige Pflege für jeden Hauttyp

Die beste Handcreme für trockene Haut

Bei rauer oder spröder Haut ist eine feuchtigkeitsspendende Handcreme genau das Richtige. Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure oder Glycerin helfen, Feuchtigkeit zu binden und Trockenheit vorzubeugen. Solche Cremes ziehen schnell ein und eignen sich hervorragend für die tägliche Anwendung.

Die beste Handcreme für sehr trockene, rissige Hände

Sehr trockene Hände benötigen besonders intensive Pflege, denn sie verlieren schnell Feuchtigkeit und Fett und neigen zu Spannungsgefühlen, Rauheit oder sogar Rissen. Eine speziell abgestimmte Handcreme kann hier helfen, die Haut wieder geschmeidig, geschützt und gesund zu machen. Ideal sind Cremes mit Urea, Sheabutter, Pflanzenölen oder Ceramiden, da sie Trockenheit, Spannungsgefühle und Risse wirksam vorbeugen.

Die beste Handcreme für empfindliche Haut

Empfindliche Hände reagieren schnell mit Rötungen oder Irritationen. Hier eignen sich Handcremes mit milden Inhaltsstoffen, möglichst frei von Duftstoffen. Besonders beruhigend wirken Aloe Vera oder Panthenol, da sie die Haut sanft pflegen, ohne sie zusätzlich zu reizen.

Anti-Aging-Handcreme für reife Haut

Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und Feuchtigkeit. Reife Hände profitieren von Cremes mit Hyaluronsäure, Ceramiden und Antioxidantien. Sie spenden Feuchtigkeit, stärken die Hautbarriere und können feine Linien optisch mildern.

Handcreme gegen Altersflecken

Handcreme kann Altersflecken zwar nicht verschwinden lassen, aber sie kann vorbeugend wirken. Cremes, die Antioxidantien enthalten, unterstützen die Hautzellen und helfen, oxidative Schäden zu reduzieren. Zudem bleibt die Haut durch regelmäßige Feuchtigkeitspflege geschmeidig und widerstandsfähiger, was das Auftreten von Alterserscheinungen verlangsamen kann. Für gezielte Behandlung von Pigmentflecken gibt es spezielle Aufhellungsprodukte.

Tipps für die richtige Anwendung von Handcreme

Damit Handcreme optimal wirken kann, kommt es nicht nur auf die Inhaltsstoffe, sondern auch auf die richtige Anwendung an. Mit ein paar einfachen Gewohnheiten lassen sich die Hände dauerhaft weich und geschmeidig halten.

Anwendungstipps im Detail

1. Richtig eincremen: so geht’s

Verteilen Sie zuerst die Handcreme großzügig in kleinen kreisenden Bewegungen von Handrücken zu Handrücken und massieren Sie die Creme anschließend sanft ein. Vergessen Sie nicht die Handinnenflächen und verteilen Sie die Creme auch zwischen den Fingern und auf den Fingerkuppen.

2. Regelmäßige Anwendung

Am besten cremt man die Hände regelmäßig ein – besonders nach dem Händewaschen, Desinfizieren oder immer dann, wenn die Haut sich trocken anfühlt. So wird die Hautbarriere unterstützt und Trockenheit kann effektiv vorgebeugt werden. Bereits kleine Mengen, gleichmäßig aufgetragen, reichen oft aus, um den Händen ausreichend Feuchtigkeit zu spenden.

3. Handcreme als Nachtpflege

Abends vor dem Schlafengehen eine reichhaltige Handcreme aufzutragen, gibt der Haut Zeit, sich über Nacht zu regenerieren. Wer möchte, kann zusätzlich dünne Baumwollhandschuhe tragen, um die Wirkung der Creme zu verstärken. Am Morgen fühlen sich die Hände deutlich weicher und geschmeidiger an.

4. Intensivpflege: Handmasken und Kuren

Für besonders beanspruchte oder sehr trockene Hände eignen sich Handmasken oder intensive Pflegekuren. Dabei wird die Pflege großzügig aufgetragen und die Hände für 15–20 Minuten in ein warmes Tuch oder spezielle Pflegehandschuhe gehüllt. Die Haut kann so die Wirkstoffe besonders gut aufnehmen und wirkt danach spürbar erholter und gepflegter.

5. Winterpflege für strapazierte Hände

Im Herbst und Winter trocknet die Haut besonders schnell aus – kalte Temperaturen draußen und trockene Heizungsluft drinnen setzen den Händen stark zu. Reichhaltige Cremes mit Sheabutter, Pflanzenölen oder Urea spenden intensive Feuchtigkeit und schützen die Haut vor dem Austrocknen. So bleiben die Hände geschmeidig, auch bei frostigen Temperaturen.

6. Handcreme nach häufigem Desinfizieren

Wer im Alltag viel Hände wäscht oder Desinfektionsmittel benutzt, schwächt die natürliche Hautbarriere. Handcremes mit Hyaluronsäure, Glycerin oder Panthenol helfen, verlorene Feuchtigkeit zurückzuführen und die Haut zu beruhigen. Regelmäßiges Eincremen unterstützt die Regeneration und beugt Rissen oder Spannungsgefühlen vor.

7. Duftfreie Handcremes für sensible Haut

Empfindliche Haut reagiert oft auf Duftstoffe oder starke Zusätze. Duftfreie Cremes sind besonders mild und schonend. Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Panthenol oder Ceramide pflegen die Haut, beruhigen Irritationen und schützen die Hände sanft – ideal für Allergiker oder sehr sensible Hauttypen.

Mit der passenden Handcreme für jede Situation können die Hände gepflegt, geschützt und angenehm weich bleiben – egal, ob draußen Kälte herrscht, der Alltag viel Händewaschen verlangt oder die Haut besonders sensibel ist.

Weitere Produkte

Handcreme selber machen: Sanfte Pflege aus natürlichen Zutaten

Wer möchte, kann Handcreme auch ganz einfach selbst herstellen. So wissen Sie genau, welche Inhaltsstoffe in Ihrer Pflege enthalten sind, und können die Creme individuell auf Ihre Hautbedürfnisse abstimmen. Mit wenigen natürlichen Zutaten lassen sich sanfte und wirksame Handcremes zaubern, die die Hände geschmeidig und gut gepflegt halten.

Grundzutaten für selbstgemachte Handcreme

Fette und Öle: Sheabutter, Kokosöl, Mandel- oder Jojobaöl versorgen die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und machen sie weich und geschmeidig.
Feuchtigkeitsspender: Glycerin oder Aloe-Vera-Gel helfen, die Haut vor dem Austrocknen zu schützen und geben ein angenehmes Hautgefühl.
Pflegende Zusätze: Panthenol beruhigt gereizte Haut, während ätherische Öle wie Lavendel oder Kamille mild duften und die Pflege abrunden.

Einfache Zubereitung

1. Sheabutter und Pflanzenöl in einem Wasserbad vorsichtig erwärmen, bis sie vollständig geschmolzen sind.

2. Aloe-Vera-Gel oder Glycerin unterrühren, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht.

3. Optional ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen für einen sanften Duft

4. Die Creme in ein sauberes Döschen füllen und vollständig abkühlen lassen.

Anwendung der Handcreme

Die selbstgemachte Handcreme kann wie eine handelsübliche Creme mehrmals täglich verwendet werden – besonders nach dem Händewaschen oder abends vor dem Schlafengehen. Sie pflegt intensiv, schützt die Haut und sorgt dafür, dass die Hände weich, geschmeidig und gesund bleiben.

Tipp: Lagern Sie die Creme kühl und dunkel und verbrauchen Sie sie innerhalb weniger Wochen, um die Frische und Wirksamkeit der Inhaltsstoffe zu erhalten.

Fazit: Mit den richtigen Inhaltsstoffen zu streichelzarten Händen

Die regelmäßige Pflege mit der passenden Handcreme macht die Haut geschmeidig, schützt sie vor Umwelteinflüssen und unterstützt ihre Regeneration. Ob reichhaltige Pflege für sehr trockene Hände, sanfte Formeln für empfindliche Haut oder Anti-Aging-Cremes für reife Hände – wer auf die richtigen Inhaltsstoffe achtet, kann sich über weiche, gepflegte und gesunde Hände freuen. Ein kleiner Moment der Pflege am Tag schenkt nicht nur mehr Wohlbefinden im Alltag, sondern trägt auch dazu bei, dass unsere Hände die täglichen Belastungen besser überstehen.

FAQ – Häufige Fragen rund ums Thema Handcreme

Über die Autoren

Dieser Artikel wurde verfasst von Miriam Bektasi.

Miriam Bektasi ist diplomierte Betriebsökonomin und bringt langjährige Erfahrung in den Bereichen Beauty und Health Care mit – sowohl auf Unternehmensseite als auch im redaktionellen Umfeld. Ihr inhaltlicher Fokus bei DocMorris liegt auf Kosmetik- und Gesundheitsthemen.

Finden Sie Informationen zu Ihren Themen

Magazinartikel rund um das Thema Haut

Quellen

AOK-Gesundheitsmagazin: „Wie Sie Handcreme selber herstellen“
Apotheken Umschau: „Trockene Hände richtig pflegen“
AOK-Gesundheitsmagazin: „Was hilft gegen trockene und rissige Hände?“
PTAheute: „Was hilft gegen trockene Haut?“
AOK-Gesundheitsmagazin: „So sieht eine gute Hautpflege aus“
AOK-Gesundheitsmagazin: „Hautpflege mit Urea: So hilft Harnstoff bei trockener Haut“

DocMorris Punkte

Jetzt bei jedem Einkauf Punkte sammeln und extra sparen

DocMorris Markenprodukte

Qualität zum kleinen Preis und mit extra Punkten

E-Rezept einlösen

Ganz einfach mit Gesundheitskarte und DocMorris App