**Tinnitus** beschreibt als medizinischer Fachausdruck **Ohrgeräusche**, **Ohrensausen** oder **Ohrenklingeln**. Viele haben Ähnliches schon einmal selbst wahrgenommen – meist nur vorrübergehend⁵. Tinnitus kann jedoch auch **chronisch** sein, das heißt **dauerhaft bestehen**. In Deutschland sind ...

Welche Beschwerden haben Tinnitus Betroffene?

Sehr häufig geht der **chronische Tinnitus** mit einer **Störung des Hörvermögens** einher. Die tatsächliche **Belastung** durch den Tinnitus kann hierbei sehr unterschiedlich sein und ist wesentlich von **psychosomatischen Begleiterkrankungen** und auch der **Ausprägung der Schwerhörigkeit** abh...

Ursachen für Tinnitus

Worin die **Ursache** für Tinnitus liegt ist häufig **unklar**, denn die **Auslöser** können sehr **verschieden** sein. Genau so unterschiedlich wie die Auslöser eines Tinnitus sind auch die Ausprägungen und der Leidensdruck für die Betroffenen⁵. Mögliche Auslöser für einen Tinnitus können sein: ...

Kognitive Verhaltenstherapie bei Tinnitus

Es gibt **Therapieformen**, die bei chronischem Tinnitus **nachweislich** den **negativen Einfluss** der Ohrgeräusche auf die Lebensqualität **reduzieren** und **Begleitsymptome** wie Depressionen oder Angststörungen **verringern** können. Eine davon ist die **kognitive Verhaltenstherapie** (KVT)...

Digitale Gesundheitsanwendungen

Kalmeda die Tinnitus-App

Die Kalmeda Tinnitus-App ist eine mobile Tinnitus-Therapie. Von HNO-Ärzten und Psychologen entwickelt - die hohe Wirksamkeit in einer klinischen Studie bestätigt.
Lernen Sie die Tinnitus-Therapie als digitale Unterstützung kennen - Ihr Arzt stellt ein Kurzattest aus, Ihre gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Kosten.

Kostenübernahme durch Ihre gesetzliche Krankenversicherung!

Kurzattest für Kalmeda beim Arzt anfragen

Kurzattest anfragen: Kann über die TeleClinic in wenigen Minuten ausgestellt werden, oder vom Arzt vor Ort (z.B. Ihrem Hausarzt oder HNO-Arzt)
Kurzattest bei der Krankenkasse einreichen, Sie erhalten anschließend einen Freischaltcode
App downloaden, Freischaltcode eingeben und mit der Tinnitus-Therapie loslegen!

Damit Sie alle Infos für Ihr Arztgespräch haben, finden Sie hier einen praktischen
Gesprächsleitfaden zum Download!

Sie haben folgende Möglichkeiten für einen Arzttermin:
TeleClinic (telemedizinisch, einfach per App in wenigen Minuten) oder beim Arzt vor Ort (finden Sie einfach Hausärzte oder z.B. HNO-Ärzte in Ihrer Nähe)

Beratung über die TeleClinic¹⁰ Beratung bei Ihrem Arzt vor Ort¹¹

Tinnitus-Fragebogen

Wie stark ist mein Tinnitus?

Mit der Beantwortung von 12 einfachen Fragen können Sie selbst die Intensität Ihres Tinnitus einschätzen und ein Arztgespräch schon vorbereiten. Laden Sie im Anschluss ganz einfach Ihre Ergebnisse herunter und besprechen Sie sie beim nächsten Termin.
In jedem Fall lohnt es sich mit Ihrem Arzt auch über die Möglichkeit der digitalen Tinnitus-Therapie über die Kalmeda-App zu besprechen.

Der Tinnitus-Fragebogen wird von der G. Pohl-Boskamp GmbH & Co. KG bereitgestellt.

Gesprächsleitfaden:

Gut vorbereitet für den nächsten Arzttermin

Bisher hat nichts gegen Ihren Tinnitus geholfen?
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über Kalmeda!

Tinnitus kann sehr belastend sein – besonders, wenn bisher keine Maßnahme spürbar geholfen hat.

Damit Sie beim nächsten Termin bestens vorbereitet sind, haben wir einen praktischen Gesprächsleitfaden für Sie erstellt.
Als PDF zum einfachen Herunterladen oder per Screenshot speicherbar.

✔️ Strukturierte Fragen für das Arztgespräch
✔️ Hilfreich, um an alles Wichtige zu denken
✔️ Ideal, um gemeinsam über digitale Behandlungsmöglichkeiten wie die Tinnitus-DiGA Kalmeda zu sprechen

Laden Sie den Leitfaden jetzt herunter und starten Sie gut vorbereitet in Ihren nächsten Arztbesuch.

Gesprächsleitfaden runterladen

Erfahren Sie mehr über Tinnitus

Eine wirksame Behandlung ohne Wartezeit

Die Kalmeda Tinnitus-App

In Zusammenarbeit mit HNO-Ärzten und Psychologen wurde die Kalmeda Tinnitus-App entwickelt, die seit Dezember 2021 dauerhaft als digitale Gesundheitsanwendung (DiGa) registriert und damit durch die gesetzliche Krankenversicherung erstattungsfähig ist.
Im Rahmen einer klinischen Studie konnte die Wirksamkeit der digitalen Tinnitus-Behandlung nachgewiesen werden - unabhängig von Alter, Geschlecht und der Dauer des Tinnitus⁹.

Vorteile von Kalmeda

digitale kognitive Verhaltenstherapie bei chronischem Tinnitus
Wirksamkeit in einer klinischen Studie belegt⁹
kann die Tinnitus-Belastung bereits nach 3 Monaten signifikant reduzieren⁹
Kurzattest durch den Arzt und vollständig erstattungsfähig durch die Krankenkasse
von HNO-Ärzten und Psychologen entwickelt
als Medizinprodukt zugelassen und als digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) dauerhaft gelistet
Datenschutzkonform

Wie funktioniert Kalmeda?

Nach dem Downloaden der Kalmeda-App kann es mit Ihrer Tinnitus-Therapie losgehen:

1. Start von Kalmeda: Als Einstieg in die Tinnitus-Therapie bietet die App ein umfangreiches Counseling, das heißt Wissensvermittlung, Beratung und der Vermittlung von ersten Bewältigungsstrategien.
2. Therapie-Programm: Mithilfe der 5 Level des Übungsprogramms (Aufmerksamkeit, Entspannung, Achtsamkeit, Akzeptanz, Selbstwirksamkeit) können Sie lernen, ein selbstbestimmtes Leben mit dem Tinnitus zu führen.
3. Übergang in den Alltag: Eine wichtige Voraussetzung für ein erfolgreiches Behandeln Ihres Tinnitus ist die Integration der Kalmeda App in Ihr regelmäßiges Tun.

Vom Kurzattest zur App:

In 3 Schritten zur mobilen Tinnitus-Behandlung

Vereinbaren Sie einen Arzttermin entweder telemedizinisch bei einem Arzt der Teleclinic oder Ihrem Arzt vor Ort und lassen Sie sich ein Kurzattest für die Kalmeda App ausstellen.
Reichen Sie das Kurzattest bei Ihrer gesetzlichen Krankenversicherung als Scan oder Foto ein und erhalten Sie einen 16-stelligen Freischaltcode.
Downloaden Sie Kalmeda im Apple App Store oder Google Play Store und registrieren Sie sich. Am Ende der Einführung in die Therapie geben Sie den Freischaltcode ein und beginnen mit Ihrer Tinnitus-Therapie.

Der Freischaltcode gilt für einen Zeitraum von 90 Tagen. Um nach den 3 Monaten ohne Unterbrechung mit der Therapie fortfahren zu können, sollten Sie rechtzeitig einen Arzttermin für ein Folgeattest vereinbaren. Ihre Krankenkasse kann Ihnen insgesamt bis zu 4-mal einen Freischaltcode ausstellen. Das bedeutet: Ihre Tinnitus-Therapie mit der Kalmeda App wird Ihnen für 12 Monate (4-mal 90 Tage) komplett erstattet.

Online Arztgespräch vereinbaren

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt zur Kalmeda Tinnitus-App beraten

Ein Arzt kann Sie ausführlich zu Ihrer Tinnitus-Therapie und der Möglichkeit der digitalen kognitiven Verhaltenstherapie über die Kalmeda-App beraten.

Beratung über die TeleClinic¹⁰ Beratung bei Ihrem Arzt vor Ort¹¹

Moderne Unterstützung für Ihre Gesundheit

Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) & Gesundheitsapps

Ob Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) oder Gesundheitsapps – erfahren Sie, was die beiden digitalen Lösungen unterscheidet und wie sie Ihnen helfen können, Ihre Gesundheit im Alltag besser zu managen. Während DiGA ärztlich verschrieben und von den Krankenkassen erstattet werden können, stehen Gesundheitsapps frei zur Verfügung und unterstützen Sie in verschiedenen Gesundheitsbereichen.

Zur Übersicht

Quellen:

⁵„Was ist Tinnitus?“ Deutsche Tinnitus-Liga e. V., https://www.tinnitus-liga.de/pages/tinnitus-sonstige-hoerbeeintraechtigungen/tinnitus.php.

⁶„S3-Leitlinie Chronischer Tinnitus“. Deutsche Gesellschaft für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, Kopf- und Hals-Chirurgie e. V., https://register.awmf.org/assets/guidelines/017-064l_S3_Chronischer_Tinnitus_2021-09_1.pdf.

⁷Fuller, Thomas, u. a. „Cognitive Behavioural Therapy for Tinnitus“. The Cochrane Library, Bd. 2020, Nr. 1, 2020, doi:10.1002/14651858.cd012614.pub2.

⁸„Psychotherapeutische Versorgung: Mangel an Therapieplätzen“. Deutsches Ärzteblatt, https://www.aerzteblatt.de/archiv/37647/Psychotherapeutische-Versorgung-Mangel-an-Therapieplaetzen.

⁹ Walter et al. Randomized controlled trial of a smartphone-based cognitive behavioral therapy for chronic tinnitus. PLOS Digital Health, 2023; 7;2(9):e0000337

Disclaimer:

¹⁰Bei Klick auf den Button werden Sie auf das von der TeleClinic GmbH, St.-Martin-Straße 61, 81669 München betriebene Internetangebot weitergeleitet. (Link to https://www.teleclinic.com/app/kalmeda/ )

¹¹Bei Klick auf den Button werden Sie auf das von Kassenärztliche Bundesvereinigung KdöR, Herbert-Lewin-Platz 2, 10623 Berlin betriebene Internetangebot weitergeleitet. (Link to https://arztsuche.116117.de/ )