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  • 216 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 15.03.2024
  • Hardcover, Softcover
  • 109904561

"Der achtsame Anwalt - Notfallkoffer für ALLE... 1 St

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  • 216 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 15.03.2024
  • Hardcover, Softcover
  • 109904561
EAN
9783000637551
Darreichungsform
Buch
Autor
Ina Brinkmann LL.M., Esther Schaarhuels
Hersteller
Brinkmann, Sylvia

Gebrauchsinformationen


Produktinformationen

"Der achtsame Anwalt - Notfallkoffer für ALLE Stressgeplagten" ist ein Ratgeber und Wegweiser für Menschen, denen Beruf und Alltag (zu) viel abverlangt. Immer mehr Menschen leiden unter Stress. Probleme im Alltag und ein Leben in weltweiten Krisen hinterlassen Spuren.Oft macht sich der seelische Druck auch körperlich bemerkbar. Das Buch ist ein "Notfallkoffer für alle Stressgeplagten". Mit seiner Fülle von Anregungen und Tipps zeigt es Möglichkeiten auf, wie Achtsamkeit das Leben positiv verändern kann. Es leitet zu zahlreichen praktischen Übungen an, die unkompliziert zu Hause umgesetzt werden können. Am besten probiert man die Übungen in kleinen Schritten selbst aus.

Ina Brinkmann, LL.M., schreibt aus eigener Erfahrung als Anwältin, Mediatorin, Yoga- und Meditationlehrerin sowie achtsame Coachin. Inklusive 8-wöchigemTrainingsplan.

Erfahrungen und Bewertungen zu "Der achtsame Anwalt - Notfallkoffer für ALLE... 1 St

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