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  • 256 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 16.04.2024
  • Hardcover, Softcover
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  • 256 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 16.04.2024
  • Hardcover, Softcover
  • 112573331
EAN
9783747405949
Darreichungsform
Buch
Autor
Anouk Algermissen
Hersteller
mvg

Gebrauchsinformationen


Produktinformationen

Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen.

Die Psychologin und Podcasterin Anouk Algermissen (@paarpsychologie) zeigt dir anhand von erprobten Übungen aus der Paartherapie und wissenschaftlich fundierten Strategien, wie du Schritt für Schritt lernst, besser zu kommunizieren. So fühlst du dich endlich gesehen und die Leichtigkeit kehrt in deine Beziehung zurück.

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Erfahrungen und Bewertungen zu Getriggert? 1 St

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