Dr. Jacob's Vitamin B12 Tropfen 100mcg Methylcobalamin vegan 20 ml

Für Energie, Nerven und Psyche*

• Synergie aus den wichtigsten bioaktiven B₁₂-Formen
• Methylcobalamin und Hydroxycobalamin im Verhältnis 1:1
• Pro Tropfen 100 mcg Vitamin B₁₂ in Arzneimittelqualität aus Europa
• Hoher Reinheitsgrad & hohe Bioverfügbarkeit**
• Als Tropfen ideal für die direkte Aufnahme über die Mundschleimhaut
• Vegan
• Von der Apotheken-Marke Dr. Jacob's seit 1997

B₁₂ Tropfen für mehr Lebensenergie*

Vitamin B₁₂ ist fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln enthalten. Für Veganer ist eine Nahrungsergänzung mit Vitamin B₁₂ daher unverzichtbar. Aber auch für Vegetarier und ältere Personen ist die zusätzliche Aufnahme von B₁₂ oft sinnvoll.

Die Bioverfügbarkeit von Vitamin B₁₂ aus Nahrungsergänzungsmitteln ist um etwa 50 % höher als aus Lebensmitteln.** In Tropfenform ist die Einnahme besonders einfach. Die B₁₂ Tropfen von Dr. Jacob’s enthalten pro Tropfen 100 µg Vitamin B₁₂.

*Vitamin B₁₂ leistet einen wissenschaftlich gesicherten Beitrag zu Ihrer Gesundheit und zu den folgenden normalen Körperfunktionen:

• Reduktion von Müdigkeit
• Energiestoffwechsel
• Immunsystem
• Psychische Funktion (Denken, Fühlen) und Nervensystem
• Homocystein-Stoffwechsel
• Bildung roter Blutkörperchen

** https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/

Warum Methylcobalamin und Hydroxycobalamin?

Die Vitamin-B₁₂-Verbindungen Methylcobalamin und Hydroxycobalamin kommen beide auch in der Natur vor und sind nicht toxisch. Da die zwei B₁₂-Formen verschiedene Arten des Vitamin-B₁₂-Bedarfs bedienen, ergänzen sie sich ideal, um Sie rundum zu versorgen.

Wie viel Vitamin B₁₂ sollte ich aufnehmen?

Die Aufnahme von 2,5 mcg Vitamin B₁₂ pro Tag reicht normalerweise aus. Der tatsächliche Bedarf kann sich jedoch personenabhängig um den Faktor 100 oder mehr unterscheiden. Personen mit reduzierter Resorption müssen mehr Vitamin B₁₂ aufnehmen, um normale Werte im Blut zu erreichen. Das ist beispielsweise mit zunehmendem Alter häufiger der Fall. Bei den über 50-Jährigen weisen 20 % keine guten B₁₂-Werte auf. 3 % haben einen ausgeprägten Mangel.*** Auch während der Schwangerschaft und Stillzeit besteht ein erhöhter Bedarf. Eine höhere Dosierung kann auch für Veganer und Vegetarier sinnvoll sein, um die Leberdepots schneller wieder aufzufüllen.

Zur Ermittlung des Vitamin-B₁₂-Status ist ein Blut- und/oder Urintest sinnvoll: Methylmalonsäure (MMA) im Blut oder Urin (sensitiver Frühindikator) oder
Holo-Transcobalamin (Holo-TC; aktives Vitamin B₁₂) im Blut.

*** health.harvard.edu/staying-healthy/should-you-take-a-vitamin-b12-supplement

Hinweise:

Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden.