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CHIA Samen 100% Bio 250 g

Ballaststoffreich, Omega-3-Quelle, laktose- und glutenfrei, vegan

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PZN
10811685
Darreichungsform
Kerne
Hersteller

Gebrauchsinformationen


Produktinformationen

Vielfältige Ernährung und gesunde Lebensweise betonen

Chia-Samen, die schon bei den Maya, Azteken und Inka als wertvolles Nahrungsmittel geschätzt wurden, beweisen auch heute noch ihre Beliebtheit. Diese besondere Salbeiart, Salvia Hispanica, wird hauptsächlich in Mittel- und Südamerika kultiviert.

Chia-Samen zeichnen sich durch ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen, Eiweiß sowie mehrfach ungesättigten Fettsäuren aus. Zudem sind sie vegan und selbstverständlich frei von Laktose und Gluten.

Verzehrempfehlung

Es wird empfohlen, täglich 10 g (entspricht ca. 2 gehäuften Teelöffeln) in 100 ml Flüssigkeit einzuweichen und etwa 20 Minuten quellen zu lassen. Danach können die Samen pur oder in Müsli, Quark, Joghurt oder Süßspeisen genossen werden. Bitte beachten Sie, dass die empfohlene Tagesmenge nicht überschritten werden sollte.

Lagerung

Das Produkt sollte kühl (zwischen 6-25 °C) und lichtgeschützt gelagert werden. Zudem ist es außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren.

Nährwerte pro 100 g und 10 g

  • Brennwert: 1832 kJ (444 kcal) / 183 kJ (44 kcal)
  • Fett: 31,1 g / 3,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,8 g / 0,38 g
  • Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 24,2 g / 2,42 g
  • Omega-3-Fettsäuren: 18,5 g / 1,85 g
  • Kohlenhydrate: 4,5 g / 0,45 g, davon Zucker: 0,8 g / <0,1 g
  • Ballaststoffe: 31,4 g / 3,14 g
  • Eiweiß: 21,2 g / 2,12 g
  • Salz: <0,1 g / <0,1 g

*Die Analysedaten sind Durchschnittswerte und unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Wird gerne zusammen gekauft
CHIA Samen 100% Bio 250 g
Produktabbildung: CHIA Samen 100% Bio 250 g
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Fragen und Antworten zu CHIA Samen 100% Bio 250 g

Hier beantwortet unser pharmazeutisches Team die häufigsten Fragen zum Produkt.

Erfahrungen und Bewertungen zu CHIA Samen 100% Bio 250 g

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