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  • 176 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 24.09.2024
  • Hardcover, Softcover
  • 112722559

Bodyweight-Revolution: Die besten Workouts ohne Geräte 1 St

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  • 176 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 24.09.2024
  • Hardcover, Softcover
  • 112722559
EAN
9783613509801
Darreichungsform
Buch
Autor
Christoph Delp
Hersteller
Motorbuch

Gebrauchsinformationen


Produktinformationen

Bodyweight-Training nutzt das eigene Körpergewicht effektiv, um Kraft, Muskeln und Fitness zu steigern. In diesem Buch sind über 50 Top-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vertreten. Perfektes Training ohne Geräte, immer und überall. Inklusive übersichtlichen Trainingsplänen.

Erfahrungen und Bewertungen zu Bodyweight-Revolution: Die besten Workouts ohne Geräte 1 St

Die Produktbewertungen beinhalten die persönlichen Erfahrungen unserer Kunden. Sie sind kein Ersatz für die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Bei länger anhaltenden oder wiederkehrenden Beschwerden suchen Sie bitte stets einen Arzt auf.

Alle veröffentlichten Bewertungen haben an einem Gewinnspiel teilgenommen. Wir überprüfen nicht, ob die Bewertenden die Produkte tatsächlich gekauft und/oder genutzt haben.