Schüßler Salze haben sich als fester Bestandteil in vielen Hausapotheken etabliert – besonders dann, wenn es um eine naturnahe Unterstützung des Wohlbefindens geht. Die nach dem Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler benannte Therapieform beruht auf der Annahme, dass zahlreiche Beschwerden auf Störungen im Mineralstoffhaushalt der Körperzellen zurückzuführen sind. Durch die gezielte Einnahme bestimmter Mineralstoffe in potenzierter Form soll der Organismus dabei unterstützt werden, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Ob zur Förderung der körpereigenen Abwehrkräfte, bei Erschöpfung oder Hautproblemen – Schüßler Salze können individuell ausgewählt und kombiniert werden.
Wann können Schüßler Salze eine sinnvolle Ergänzung sein?
Ein ausgeglichener Mineralstoffhaushalt ist entscheidend für das reibungslose Funktionieren vieler Körperprozesse – von der Zellregeneration bis zum Nervenstoffwechsel. Gerät dieses Gleichgewicht aus der Balance, kann sich das in ganz unterschiedlichen Beschwerden bemerkbar machen. Häufige Anzeichen für ein mögliches Ungleichgewicht sind:
Anhaltende Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten
Innere Unruhe, Nervosität oder Reizbarkeit
Hautprobleme wie Unreinheiten, Trockenheit oder brüchige Nägel
Verspannungen, Muskelkrämpfe oder diffuse Muskelschmerzen
Verdauungsbeschwerden und allgemeines Unwohlsein
Schüßler Salze können hier eine sanfte Unterstützung bieten. Sie sollen dabei helfen, fehlende Mineralstoffe auf zellulärer Ebene auszugleichen und den Körper in seiner natürlichen Regulation zu begleiten.
Schüßler Salze: Basissalze und Ergänzungssalze
Schüßler-Salze sind sowohl als 12 Basissalze (Nr. 1–12) als auch als zahlreiche Ergänzungssalze (Nr. 13–27) erhältlich.
Die 12 Basissalze (Nr. 1–12) bilden das Herzstück der Schüßler-Therapie. Sie basieren auf der ursprünglichen Lehre von Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler und sollen dem Körper helfen, Mineralstoff-Ungleichgewichte auf Zellebene auszugleichen. Jedes dieser Salze ist einem bestimmten Funktionskreis im Körper zugeordnet – etwa dem Knochenstoffwechsel, dem Immunsystem oder der Hautregeneration.
Beispiele für Basissalze:
Nr. 1 Calcium fluoratum – für Bindegewebe, Haut und Gefäße
Nr. 3 Ferrum phosphoricum – zur Unterstützung bei Erkältungen
Nr. 7 Magnesium phosphoricum – bekannt als "heiße Sieben" bei Krämpfen und Nervosität
Die Ergänzungssalze (Nr. 13–27) wurden später von Therapeuten und Anwendern eingeführt, um das Anwendungsspektrum zu erweitern. Sie kommen zum Einsatz, wenn die Basissalze allein nicht ausreichen oder wenn spezielle Beschwerden oder Belastungen vorliegen – etwa bei Umweltbelastungen, chronischem Stress oder in besonderen Lebensphasen wie Schwangerschaft oder Wechseljahren.
Beispiele für Ergänzungssalze:
Nr. 14 Kalium bromatum – bei innerer Unruhe und Schlafproblemen
Nr. 17 Manganum sulfuricum – zur Unterstützung des Gelenkstoffwechsels
Nr. 21 Zincum chloratum – für Haut, Haare und Immunsystem
Diese Formen von Schüßler Salzen gibt es
Schüßler Salze unterstützen verschiedene körperliche und seelische Prozesse und sind in unterschiedlichen Darreichungsformen erhältlich:
Tabletten – zur einfachen, täglichen Einnahme
Globuli – als sanfte Alternative für eine bequeme Anwendung
Salben und Cremes – zur äußerlichen Anwendung bei Hautproblemen oder Verspannungen
Komplexmittel – mit mehreren aufeinander abgestimmten Salzen in einer Kombination
Ob zur Stärkung der Abwehrkräfte, zur Unterstützung bei Stress und Erschöpfung oder zur Pflege von Haut, Haaren und Nägeln: Unsere Auswahl an Schüßler-Salzen bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Hausapotheke gezielt und ganzheitlich zu ergänzen.
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