Für Nerven & Energie

Vitamin B1 – für gute Nerven und geistige Frische

Vitamin B1 benötigt der Körper für gute Nerven und geistige Frische, das Herz, den Kohlenhydratstoffwechsel sowie die Zellenergie.

Synonym: Thiamin

Da es eine wichtige Bedeutung für das Nervensystem hat, wird es auch das Stimmungsvitamin genannt.

Eicheln in einer Schüssel