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Flour

Fluor bei DocMorris kaufen

Fluor ist ein wichtiges Spurenelement und für den Aufbau und die Härtung von Knochen und Zähnen notwendig. Auch bei der Wundheilung spielt es eine wichtige Rolle. 95 % des im Körper vorkommenden Fluors befindet sich in den Zähnen und Knochen, die restlichen 5 % in Haut, Nägeln und Haaren.

Der tägliche Bedarf an Fluor liegt bei Frauen zwischen 2,9 und 3,1 mg und bei Männern zwischen 3,2 und 3,8 mg. Allerdings ist der Fluoridgehalt der meisten Lebensmittel äußerst niedrig und auch der Anteil im deutschen Trinkwasser liegt bei nur etwa 0,5 mg/l. Aus diesem Grund wird empfohlen, einen Fluor-Mangel durch die Einnahme von Fluor-Tabletten auszugleichen. Das ist insbesondere bei Kindern wichtig, da ihre Knochen sich noch im Wachstum befinden und daher besonders dringend Fluor benötigen. Auch das Zähneputzen sollte mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta erfolgen. Der Online-Shop von DocMorris enthält eine große Auswahl hochwertiger Fluor-Präparate und fluorhaltiger Zahnpasta zur sinnvollen Ergänzung und Stärkung der Zähne und Knochen.

Warum der Mensch Fluor benötigt

Fluor sorgt nicht nur für die Härtung von Knochen und Zähnen, sondern es kann auch Karies hemmen und Parodontose verhindern. Aus diesem Grund empfehlen Zahnärzte, fluorhaltige Zahnpasta zu verwenden. Um auf die täglich benötigte Menge Fluor zu kommen, lohnt sich auch ein Blick auf die eigene Ernährung. Zu den Lebensmitteln, die reich an Fluor sind, zählen:

  • Ölsardinen
  • Hühnerfleisch
  • schwarzer Tee
  • Vollkornprodukte
  • Sojabohnen
  • Walnüsse
  • fluoridiertes Speisesalz

Gerade Kinder haben oftmals Schwierigkeiten damit, ihren Fluorbedarf über die Ernährung zu decken. Daher ist es wichtig, bei ihnen besonders stark auf eine ausreichende Versorgung mit Fluor zu achten. Nur so können die Zähne der Kleinen einen harten Zahnschmelz entwickeln. Und dieser ist ein wichtiger Schutz vor Karies.

Wirksame Fluor-Präparate

Das Sortiment von DocMorris bietet neben Fluor-Präparaten in Tablettenform zur vorbeugenden Behandlung von Karies auch spezielle Zahnpflege mit einem idealen Gehalt an Fluor. Diese kann die Widerstandskraft des Zahnschmelzes erhöhen und so für eine gute Zahngesundheit sorgen. In Kombination mit pflanzlichen Wirkstoffen verhindern medizinische Zahncremes unangenehmen Mundgeruch, pflegen das Zahnfleisch und schützen vor schädlichen Bakterien. Auch Parodontitis, einer bakteriellen Entzündung des Zahnbettes, kann man durch Verwendung entsprechender Zahncremes gezielt vorbeugen. Fluorhaltige Zahnpasta können auch Menschen mit sensiblen Zähnen für die tägliche Zahnreinigung benutzen.

Neben fluorversetzter Zahnpasta und entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln gibt es im Online-Shop von DocMorris auch Schüßler-Salze, die mit dem Spurenelement versetzt sind. Dieses homöopathische Mittel kann nebenwirkungsfrei den Körper auf natürliche Weise unterstützen.

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