minicart

Muskel- & Wadenkrämpfe

Bei Wadenkrämpfen äußern sich während dem Sport, dem Spaziergang im Wald oder selbst im Schlaf starke Schmerzen, die minutenlang anhalten können. Die Bezeichnung Muskelkrämpfe ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass sich der Muskel zusammenzieht und verhärtet. Krämpfe sind ein recht häufiges Phänomen, das zu großen Teilen wegen einem Mangel an Mineralien ausgelöst wird. Dieser hängt zusammen mit Überforderung oder Unterforderung der betroffenen Muskulatur.

Mögliche Ursachen für das Auftreten von Wadenkrämpfen



Viel Bewegung führt zu einem erhöhten Mineralstoff- und Flüssigkeitsverbrauch. Wird dieser nicht ausgeglichen, so funktionieren die Muskeln nicht mehr wie gewohnt. Auch eine Entspannung wird erschwert, so dass es unweigerlich zu einer Verhärtung der Muskulatur kommt. Ein Mangel an Kalium und Magnesium ist in diesem Fall die besonders häufige Diagnose. Fußkrämpfe in den Abend- und Nachtstunden treten vorrangig auf, wenn die Muskeln unterfordert sind oder Fehlstellungen vorliegen. Zu den Risikogruppen zählen vor allem Schwangere und ältere Menschen, die einen erhöhten Bedarf an Mineralien haben. Nervenstörungen, Infekte sowie Stoffwechselerkrankungen können ebenfalls Wadenkrämpfe hervorrufen.

Mittel zur Linderung und Therapie von Muskelkrämpfen



Eine regelmäßige Dehnung der Unterschenkelmuskulatur ist nur eine der Maßnahmen zur Behandlung und langfristigen Vermeidung von Wadenkrämpfen. Im konkreten Fall haben sich Magnesiumpräparate, die idealerweise zusammen mit heißem Wasser eingenommen werden, bewährt. Massagen sowie Wärme- oder Kältepackungen zählen ebenfalls zu den Maßnahmen, die seit Generationen bei Muskelkrämpfen angewendet werden. Zudem ist neben einer ausgewogenen Kost auch die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln möglich, die den gesamten Vitamin- und Mineralstoffkomplex abdecken. Auf diese Weise wird im Idealfall einem erneuten Auftreten von Muskelkrämpfen entgegengewirkt. Nach einem intensiven Workout sorgen zudem Elektrolyte dafür, den Salzhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
  • Anzahl Objekte
MagnesiumVerlaNDragees.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Magnesium Verla N Dragees

200 St

Tabletten magensaftresistent

PZN 04911945

Verla-Pharm Arzneimittel

  • Mit dem lebenswichtigen Mineral Ma...
  • Zur Behandlung von Magnesiummangel...
  • Hochwertige magensaftresistente T...
UVP/AVP* 15,15 €
Eigenanteil 9,69 €
9,69 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
5,46 €
BiolectraMagnesium300Kapseln.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Biolectra Magnesium 300 Kapseln

100 St

Kapseln

PZN 00172333

Hermes Arzneimittel GmbH

  • 1 mal täglich eine Kapsel
  • Klein und leicht zu schlucken
  • Gluten und lactosefrei
UVP/AVP* 33,95 €
Eigenanteil 26,85 €
26,85 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
7,10 €
MagnesiumDiasporal400ExtradirektGranulat.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Magnesium Diasporal 400 Extra direkt Granulat

50 St

Granulat

PZN 08402436

Protina Pharmazeutische GmbH

  • für die Tägliche Magnesiumversorgu...
  • Dezenter Orangengeschmack
  • Praktische Einnahme Ohne Flüssigke...
UVP/AVP* 21,95 €
Eigenanteil 15,99 €
15,99 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
5,96 €
MagnesiumDiasporal300mgGranulat.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Magnesium Diasporal 300 mg Granulat

100 St

Granulat

PZN 10712486

Protina Pharmazeutische GmbH

  • Für die tägliche Magnesiumversorgu...
  • Leichter Orangengeschmack
  • Schnell löslich in Wasser Tee ode...
UVP/AVP* 31,80 €
Eigenanteil 22,09 €
22,09 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
9,71 €
MagnetransForte150mgHartkapseln.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Magnetrans Forte 150 mg Hartkapseln

100 St

Hartkapseln

PZN 03127853

STADA GMBH

  • bei Magnesiummangel
  • Geschmacksneutrale Kapseln
  • schnell wirksam
UVP/AVP* 15,97 €
Eigenanteil 9,69 €
9,69 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
6,28 €
TraumeelSTabletten.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Traumeel S Tabletten

50 St

Tabletten

PZN 03515288

Biologische Heilmittel Heel GmbH

UVP/AVP* 10,63 €
Eigenanteil 6,99 €
6,99 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
3,64 €
TraumeelSCreme.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Traumeel S Creme

100 g

Creme

PZN 01292358

Biologische Heilmittel Heel GmbH

UVP/AVP* 14,18 €
Eigenanteil 9,39 €
9,39 €**
93,90 €/kg
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
4,79 €
MagnesiumVerlaBrausetabletten.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Magnesium Verla Brausetabletten

50 St

Brausetabletten

PZN 04909919

Verla-Pharm Arzneimittel

  • Zur Behandlung von Magnesiummangel...
  • Behebt Störungen der Muskeltätigke...
  • Gut verträglich
UVP/AVP* 11,79 €
Eigenanteil 7,69 €
7,69 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
4,10 €
MagnesiumSandoz243mgBrausetabletten.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Magnesium Sandoz 243 mg Brausetabletten

40 St

Brausetabletten

PZN 11013448

HEXAL AG

  • bei erhöhtem Magnesiumbedarf
  • bei Wadenkrämpfen und Muskelstörun...
  • Zur Einnahme in Wasser aufgelöst
UVP/AVP* 15,97 €
Eigenanteil 9,39 €
9,39 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
6,58 €
PferdesalbeEnsbona.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Pferdesalbe Ensbona

500 ml

Salbe

PZN 02805222

Ferdinand Eimermacher GmbH & Co.KG

  • Kühlt und entspannt nach Beanspruc...
  • Aktiviert die müde Muskulatur Seh...
  • Einfache Anwendung: Salbe auf die ...
UVP/AVP* 12,20 €
Eigenanteil 7,99 €
7,99 €**
15,98 €/l
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
4,21 €
MagnetransExtra243mgHartkapseln.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Magnetrans Extra 243 mg Hartkapseln

100 St

Hartkapseln

PZN 04193013

STADA GMBH

  • bei Magnesiummangel
  • Geschmacksneutrale Kapseln
  • schnell wirksam
UVP/AVP* 24,49 €
Eigenanteil 15,79 €
15,79 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
8,70 €
BasicaDirektBasischeMikroperlen.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Basica Direkt Basische Mikroperlen

30 X 2 . 8 g

Perlen

PZN 03216769

Protina Pharmazeutische GmbH

  • Im Mund schnell lösliche Mikroperl...
  • Mit erfrischendem Zitronengeschmac...
  • Jodfrei glutenfrei und lactosefre...
UVP/AVP* 15,20 €
Eigenanteil 10,89 €
10,89 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
4,31 €
MagnesiumDiasporal400ExtraTrinkgranulat.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Magnesium Diasporal 400 Extra Trinkgranulat

50 St

Granulat

PZN 03355608

Protina Pharmazeutische GmbH

  • Für die tägliche Magnesiumversorgu...
  • Dezenter Orangengeschmack
  • Schnell löslich in Wasser Tee ode...
UVP/AVP* 21,95 €
Eigenanteil 16,09 €
16,09 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
5,86 €
MagnesiumVerladirektCitrus.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Magnesium Verla direkt Citrus

30 St

Granulat

PZN 06849268

Verla-Pharm Arzneimittel

  • Einfach auf die Zunge geben und ge...
  • Schmeckt erfrischend nach Citrus
  • Ein stick enthält 150mg Magnesium
UVP/AVP* 10,10 €
Eigenanteil 7,19 €
7,19 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
2,91 €
MagnesiumDiasporal300direktGranulat.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Magnesium Diasporal 300 direkt Granulat

50 St

Granulat

PZN 05969496

Protina Pharmazeutische GmbH

  • Nahrungsergänzungsmittel Zur Unter...
  • für Diabetiker geeignet
  • Angenehmer Zitronengeschmack
UVP/AVP* 19,20 €
Eigenanteil 13,59 €
13,59 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
5,61 €
BiolectraMagnesiumDirectPellets.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Biolectra Magnesium Direct Pellets

60 St

Pellets

PZN 08844157

Hermes Arzneimittel GmbH

  • Nahrungsergänzungsmittel für eine ...
  • Micro
  • Pellets Mit schnell verfügbaren Ma...
UVP/AVP* 24,95 €
Eigenanteil 20,29 €
20,29 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
4,66 €
AllguerLatschenkieferFranzbranntweinextra.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Allgäuer Latschenkiefer Franzbranntwein extra

500 ml

Lösung

PZN 01986463

Dr. Theiss Naturwaren GmbH

  • Zur Förderung der Hautdurchblutung...
  • Angenehm kühlend und dringt tief i...
  • Erfrischt müde Beine
UVP/AVP* 18,95 €
Eigenanteil 12,99 €
12,99 €**
25,98 €/l
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
5,96 €
MagnesiumSandoz1215mgBrausetablette.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Magnesium Sandoz 121,5 mg Brausetablette

40 St

Brausetabletten

PZN 11013425

HEXAL AG

  • bei erhöhtem Magnesiumbedarf
  • bei Wadenkrämpfen und Muskelstörun...
  • Zur Einnahme in Wasser aufgelöst
UVP/AVP* 12,72 €
Eigenanteil 7,29 €
7,29 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
5,43 €
KneippMagnesiumCalciumTabletten.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Kneipp Magnesium + Calcium Tabletten

150 St

Tabletten

PZN 03311551

Kneipp GmbH

  • Magnesium für eine normale Nerven
  • und Muskelfunktion
  • Calcium für einen normalen Energi...
UVP/AVP* 5,40 €
Eigenanteil 4,79 €
4,79 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
0,61 €
PferdesalbeEnsbonamitSpender.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Pferdesalbe Ensbona mit Spender

1000 ml

Salbe

PZN 03430238

Ferdinand Eimermacher GmbH & Co.KG

  • Besonders wohltuend für die Haut
  • Nach körperlicher Anstrengung und...
  • Kühlt und reaktiviert beansprucht...
UVP/AVP* 27,60 €
Eigenanteil 17,99 €
17,99 €**
17,99 €/l
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
9,61 €
PferdesalbeMrosskastanie.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Pferdesalbe M.rosskastanie

500 ml

Salbe

PZN 03677016

Avitale by MIKRO-SHOP Handels-GmbH

  • Wirkt kühlend entspannend und woh...
  • Für ein belebendes und vitalisiert...
  • Mit erfrischendem Duft
UVP/AVP* 10,50 €
Eigenanteil 8,19 €
8,19 €**
16,38 €/l
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
2,31 €
MagnesiumUNDVitaminEratiopharmKapse.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Magnesium UND Vitamin E ratiopharm Kapse

60 St

Kapseln

PZN 03935530

ratiopharm GmbH

UVP/AVP* 14,11 €
Eigenanteil 11,29 €
11,29 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
2,82 €
AllguerLatschenkSchmerzCreme.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Allgäuer Latschenk. Schmerz Creme

100 g

Creme

PZN 11692113

Dr. Theiss Naturwaren GmbH

  • Zur unterstützenden Behandlung rhe...
  • Mit Pfefferminzöl
  • Gut verträglich
UVP/AVP* 10,97 €
Eigenanteil 8,78 €
8,78 €**
87,80 €/kg
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
2,19 €
DolorgietAktivMagnesiumSpray.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Dolorgiet Aktiv Magnesium Spray

30 ml

Spray

PZN 11090615

Dr. Theiss Naturwaren GmbH

  • Geeignet für therapiebegleitende u...
  • Mit über 30% natürlichem Magnesium...
  • 30 ml Pumpflasche
UVP/AVP* 8,45 €
Eigenanteil 7,01 €
7,01 €**
233,67 €/l
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
1,44 €
KneippMagnesiumcalciumBrausetabletten.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Kneipp Magnesium+calcium Brausetabletten

20 St

Brausetabletten

PZN 07243987

Kneipp GmbH

  • Mit Magnesium Caclium und D3
  • Für gesunde Knochen
  • Orangen
UVP/AVP* 2,95 €
Eigenanteil 2,59 €
2,59 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
0,36 €
PferdemedicsalbeApothekersOriginalDos.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Pferdemedicsalbe Apothekers Original Dos

600 ml

Gel

PZN 12416355

Equimedis Dr. Jacoby GmbH & Co. KG

  • Bei Gelenkbeschwerden Verspannung...
  • Entspannt in 2 Phasen mit der Kalt...
  • Pflegend für den ganzen Körper
UVP/AVP* 12,95 €
Eigenanteil 8,49 €
8,49 €**
14,15 €/l
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
4,46 €
KlosterfrauAktivGelLatschenkiefer.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Klosterfrau Aktiv Gel Latschenkiefer

150 g

Gel

PZN 06318513

MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH

UVP/AVP* 4,49 €
Eigenanteil 3,59 €
3,59 €**
23,93 €/kg
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
0,90 €
MagnesiumVerlaKautabs.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Magnesium Verla Kautabs

60 St

Kautabletten

PZN 12354536

Verla-Pharm Arzneimittel

UVP/AVP* 12,89 €
Eigenanteil 9,89 €
9,89 €**
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
3,00 €
AllguerLatschenkWadenmassagePflege.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Allgäuer Latschenk. Waden-massage Pflege

75 ml

Lotion

PZN 09508697

Dr. Theiss Naturwaren GmbH

  • bei Wadenkrämpfen und Muskelbesch...
  • Intensive Hautpflege bereits beim...
  • Mit einem angenehm frischen Duft ...
UVP/AVP* 8,65 €
Eigenanteil 7,18 €
7,18 €**
95,73 €/l
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
1,47 €
KneippBadekristalleMuskelAktiv.jpg
webexklusivpreis.png
00
sparen

Kneipp Badekristalle Muskel Aktiv

500 g

Salz

PZN 00694764

Kneipp GmbH

UVP/AVP* 6,75 €
Eigenanteil 5,60 €
5,60 €**
11,20 €/kg
zzgl. Versandkosten**
Sie sparen:
1,15 €
  • Anzahl Objekte

Sicher ist sicher

Zahlungsarten

Ihr Warenkorb wird aktualisiert