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Nahrungsergänzungsmittel

Um optimal funktionieren zu können und gesund zu bleiben, benötigt der menschliche Organismus eine ausgewogene Menge an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Diese werden dem Körper über die Nahrung zugeführt. Auch wenn in der westlichen Welt Lebensmittel in Hülle und Fülle verfügbar sind, kommt es dennoch nicht selten zu Mangelerscheinungen. Entstehen können diese teils nicht ungefährlichen Mängel durch eine falsche und einseitige Ernährungsweise, aber auch durch besondere Lebensumstände wie eine Krankheit oder eine Schwangerschaft. An dieser Stelle können Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel kommen.

Vitamine, Mineralstoffe und mehr für eine verbesserte Gesundheit


Wem es nicht gelingt, eventuelle Mängel in der Versorgung durch eine Ernährungsumstellung auszugleichen, der kann auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen. Spezielle Präparate in diesem Bereich enthalten hohe Konzentrationen etwa an Vitamin C, Magnesium, Calcium, Folsäure oder Zink und können so gezielt auf einen bestehenden Mangel einwirken. Auf besondere Anforderungen des Körpers können Personen mit entsprechenden Bedürfnissen so mit der regelmäßigen Einnahme von Kapseln, Pulver oder Tabletten reagieren. In vielen Fällen lässt sich die Gesundheit dadurch verbessern.

Nahrungsergänzungsmittel: präventive oder therapeutische Einnahme


Nicht nur bei auftretenden Beschwerden wie Müdigkeit, Muskelkrämpfen oder Konzentrationsstörungen, sondern auch bereits vorbeugend können Nahrungsergänzungspräparate zum Einsatz kommen. So lässt sich der Körper auch etwa im Alter oder in der Erkältungszeit unterstützen. Überdosierungen sind in den meisten Fällen nicht zu befürchten – dennoch ist es ratsam, im Zweifelsfall vor der Einnahme mit einem Arzt zu sprechen. Darüber hinaus sollten die Einnahmeempfehlungen des Herstellers Beachtung finden, um eine möglichst optimale Wirkung zu erhalten.
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