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Säure-Basen-Haushalt

Beim Säure-Basen-Haushalt handelt es sich um ein komplexes Zusammenspiel im Körper, welches den pH-Wert im Blut reguliert. Der Körper ist in der Lage, kleinere Differenzen im Säure-Basen-Haushalt durch ein Puffersystem auszugleichen und damit den pH-Wert konstant zu halten. Das geschieht durch bestimmte Regelmechanismen, beispielsweise indem die Säuren durch Niere und Leber wieder ausgeschieden werden. Ist der Körper allerdings stark übersäuert, schaffen es die Organe nicht mehr, den Säure-Basen-Haushalt zu steuern.

Übersäuerung zügig erkennen


Eine ungesunde Lebensweise beeinflusst den Säure-Basen-Haushalt maßgeblich. Zahlreiche Lebensmittel, wie Süßigkeiten, Kaffee und Fastfood, sind säurebildend. Wer sich überwiegend von Fertiggerichten und Cola ernährt, ist also besonders gefährdet. Der Körper und die Organe werden durch die übermäßigen Säuren in ihren Prozessen gestört. So zieht ein Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts die verschiedensten Krankheiten und Symptome nach sich. Menschen, deren Organismus übersäuert ist, leiden häufig unter Sodbrennen, Energielosigkeit, Gereiztheit und schlechter Haut. Sogar Rheuma und Arthritis können durch eine Übersäuerung begünstigt werden.

Den Säure-Basen-Haushalt aufrechterhalten


Viel Bewegung und Vermeidung von Stress wirken sich positiv auf ein gesundes Säure-Basen-Gleichgewicht aus. Gemüse sollte ganz oben auf der Liste des Ernährungsplanes stehen. Ein bewährtes Präparat zur Regulierung des Säure-Basen-Haushalts ist Basica, welches voll an basischen Mineralstoffen und Spurenelementen ist. Basica Direkt eignet sich auch für unterwegs. Eine Kur im Rahmen einer mehrmonatigen Einnahme reicht häufig aus, um den Körper zu entsäuern. Eigens dafür wurden Produkte entwickelt, die sich durch einen 2-Phasen-Effekt auszeichnen, das heißt, morgens wird ein anderes Mittel eingenommen als abends.
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