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Low Carb & Body-Shaping

Low Carb-Produkte – Ernährung gegen Übergewicht



Cola zur Pasta oder den Kartoffeln und anschließend eine süße Nachspeise: Kohlenhydratreiche Ernährungswege wie dieser führen in kürzester Zeit zu Übergewicht und Erkrankungen wie Diabetes. Low Carb im Sinne von kohlenhydratarmer Ernährung findet unter Diäthaltenden und Stoffwechselpatienten immer mehr Anhänger. Das Prinzip des kohlenhydratarmen Ernährungsstils geht auf William Banting zurück, dessen Arzt zur Gewichtsreduktion schon im 19. Jahrhundert auf Proteinernährung setzte. Low Carb-Mahlzeiten und Low Carb-Produkte bestehen neben Gemüse aus Milchprodukten, Fleisch und Fisch. Fette und Proteine ersetzen die fehlenden Kohlenhydrate.

Mit Low Carb-Produkten die Fettreserven bekämpfen



Die Zellen des Körpers beziehen Energie für ihre Stoffwechselvorgänge aus Bluteinfachzucker wie Glucose. Kohlenhydrate aus langen Ketten verwandelt das Verdauungssystem daher in Einfachzucker. Fettmoleküle bestehen hauptsächlich aus Kohlenwasserstoffketten. Trotz ihrer höheren Energiedichte setzt das Verdauungssystem sie nur mit Aufwand in eine verwertbare Form um. Nehmen wir nur wenige Kohlenhydrate auf, erzeugt die Leber aus den Fettreserven daher sogenannte Ketone, die als alternative Energielieferanten an die Zellen gereicht werden. Low Carb bringt den Körper so dazu, die eigenen Fettreserven zur Energieversorgung anzuzapfen. Der Insulinspiegel sinkt und wir verlieren an Gewicht, indem der Körper die Fettreserven abbaut. Low Carb hat sich innerhalb des Gewichtsmanagements als eine besonders effektive Ernährungsumstellung etabliert, die dauerhaft Gewichtsverluste begünstigt.

Low Carb-Produkte und Kohlenhydratblocker unterstützen Ernährungsumstellungen


Eine kohlenhydratlose Ernährungsumstellung fällt schwer. Auf Pasta, Kartoffeln und Brot wollen wir meist nicht verzichten. Essen soll schließlich noch immer ein Genuss sein. Damit der Körper trotz der ein oder anderen Kohlenhydratmahlzeit weniger Kohlenhydrate aufnimmt und die Energiereserven anzapft, stehen Low Carb-Produkte wie Kohlenhydratblocker mit pflanzlichen Wirkstoffen zur Verfügung. Zwar ersetzen Low Carb-Produkte die Umstellung auf eine ausgewogene Ernährung nicht, dennoch können Shakes und Tabletten den Schritt der Ernährungsumstellung im Rahmen des Gewichts- und Krankheitsmanagements zumindest erleichtern.
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Phytochem Nutrition UG (haftungsbeschränkt)

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