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Sehkraftstärkung

Von verschiedenen Firmen werden Nahrungsergänzungsmittel angeboten, welche die Sehkraftstärkung fördern sollen. Hierbei gilt es zu beachten, zu was Mikronährstoffe in der Lage sind: Nahrungsergänzungsmittel für die Stärkung der Sehkraft können weder die Brille noch die Kontaktlinsen ersetzen. Was sie jedoch können: Vitalstoffe liefern, die das Auge für seine gesunde Funktion benötigt und die seine Fähigkeit stärken, sich gegen Infektionen und andere Beeinträchtigungen von außen zu wehren.

Ist das Auge häufig trocken oder entzündet?
Diese Beschwerden können die unterschiedlichsten Ursachen haben. In jedem Fall beeinträchtigen sie die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität der Betroffenen in nicht unerheblichem Maße. Unabhängig von den direkten aktuellen Ursachen der Beschwerden kann eine mangelnde Versorgung mit Nährstoffen die Ursache sein für die geringe Widerstandskraft gegenüber äußeren Einwirkungen. Beispielsweise, wenn in fortgeschrittenem Alter oder bei intensiver Bildschirmarbeit durch eine verminderte Lidschlagfrequenz der Tränenfilm auf dem Auge unterbrochen wird (Sicca-Syndrom). Dies geschieht umso eher, wenn das Auge nicht optimal versorgt wird. Auch die gefürchtete Makuladegeneration (Netzhautschädigung) wird durch schlechte Durchblutung und Mangelversorgung begünstigt.

Mikronährstoffe und Sehkraftstärkung für das Auge
Wenn Mangel an bestimmten Vitaminen oder Antioxidantien herrscht, kann das trockene Augen, Nachtblindheit oder die Entwicklung einer altersbedingten Makuladegeneration begünstigen. Dann kann es durchaus eine Überlegung wert sein, spezielle Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Diese enthalten beispielsweise Vitamin A und verschiedene Carotinoide, welche für den Aufbau der Sehpigmente benötigt werden. Zink ist an der Umwandlung dieser Ausgangsstoffe in Sehpurpur beteiligt. B-Vitamine und Vitamin C sind für die normale Funktion der Nerven wichtig. Omega-3-Fettsäuren werden ebenfalls für die Netzhaut benötigt. Es gibt Hinweise darauf, dass eine gute Versorgung auch das Risiko für trockene Augen mindert.
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