• Zur Vorbeugung eines Vitamin-C-Mangels, wenn die ausreichende Zufuhr durch die Ernährung nicht gesichert ist
• Bei Vitamin-C-Mangel-Krankheiten

Gegen alle Arzneimittel können Überempfindlichkeitsreaktionen auftreten, dann müssen Sie das Medikament sofort absetzen. Wenn schon eine Allergie gegen den Wirkstoff oder einen der sonstigen Bestandteile des Arzneimittels bekannt ist, darf es nicht angewendet werden.

Das Arzneimittel sollte nicht eingenommen werden bei:

• Oxalat-Nierensteinen und Eisen-Speichererkrankungen (Thalassämie, Hämochromatose, sideroblastische Anämie)
• Bestimmten Stoffwechsel-Störungen (Glucose-6-Phosphat-Dehydrogenase-Mangel)

Die Dauer der Einnahme hängt ab vom Heilungsverlauf und von der Entwicklung des Blutbildes.

Tabletten zerkauen oder im Mund zergehen lassen

Während Schwangerschaft und Stillzeit sollten Sie Medikamente möglichst nur nach Absprache mit Ihrem Arzt oder Apotheker einnehmen!

• Die angegebenen Einnahmemengen sollten in Schwangerschaft und Stillzeit nicht überschritten werden.
• Bei Einnahme größerer Mengen von Vitamin C während der Schwangerschaft ist ein vorübergehender Vitamin-C-Mangelzustand des Neugeborenen möglich.

Bei Vitamin-C-Mangel:
Erwachsene:

• 200-1000 mg Vitamin C täglich bis zum Abklingen der Beschwerden

• 3mal täglich je 100 mg Ascorbinsäure für 1 Woche; dann 100 mg täglich bis zum Abklingen der Beschwerden

• 50-200 mg Vitamin C täglich

• 30-50 mg Vitamin C täglich

• Bei Einnahme großer Mengen von Vitamin C können sich Calciumoxalat-Nierensteine bilden.
• Dies ist, besonders bei Nierenschwäche, schon bei Mengen von 2-3 g Vitamin C täglich möglich.
• Bei gesunden Nieren wird eine Einnahmemenge von bis zu 5 g Vitamin C täglich für sicher gehalten.

• Vitamin C kommt nur in Gemüse und Obst vor. Infolge seiner leichten Löslichkeit entstehen beträchtliche Zubereitungsverluste beim Garen (Grüngemüse bis 60%, Kartoffeln bis 25%). In Obst ist Vitamin C weitgehend stabil. In Blattgemüse setzt unmittelbar nach der Ernte ein Abbau durch Enzyme ein (bei Raumtemperatur innerhalb 48 h über 50%), der durch Blanchieren verhindert wird, z.B. bei Konservierung.
• Der Vitamin-C-Gehalt der Kuhmilch schützt Säuglinge nicht vor einer Vitamin-C-Mangelerkrankung.
• Die Vitamin-C-Mangelerkrankung Skorbut (Moeller-Barlow-Krankheit) entwickelt sich schleichend innerhalb mehrerer Monate. Allgemeinerkrankungen wie Masern, Leberentzündung, schwere Verletzungen, Aufnahmestörungen in das Blut oder längerfristige Einnahme verschiedener Arzneimittel (z.B. ASS und Medikamente gegen bakterielle Infektionen) können dies erheblich beschleunigen.
• Frühe Anzeichen eines Vitamin-C-Mangels sind verminderte körperliche Leistungsfähigkeit, erhöhte Erschöpfbarkeit oder Reizbarkeit. Später kommt es zu verminderten Immunabwehr, begleitet von Zahnfleischentzündungen (nach erfolgtem Zahndurchbruch), schließlich zu flächigen Schleimhaut- und Hautblutungen (zuerst erkennbar an der Unterzungenschleimhaut).
• Beim Erwachsenen wie beim Säugling kann die Vitamin-C-Mangelkrankheit zum Tode führen. Bei sachgemäßer Einnahme von Vitamin C kann auch bei einer schweren Erkrankung mit vollständiger Heilung ohne Spätfolgen gerechnet werden.
• Menschen über 65 Jahre (Männer häufiger als Frauen), Personen mit regelmäßig hoher Alkoholeinnahme, Raucher, Schwangere und Stillende sowie Personen mit einseitiger Ernährung sind eher gefährdet, einen Vitamin-C-Mangel zu bekommen.
• Zu einem ausgeprägten Abfall des Vitamin-C-Gehalts im Blut kommt es bei akuten Infektionskrankheiten, bei schweren Lebererkrankungen, bei schweren Verletzungen, bei Blutwäsche und Krebs.