Kinderwunsch
Viele Paare mit Kinderwunsch setzen sich selbst unter Druck, wenn es mit der Schwangerschaft nicht auf Anhieb klappt. Bei normal fruchtbaren Paaren liegt die monatliche Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft bei ca. 25 Prozent. Den bestmöglichen Zeitpunkt für die Befruchtung kann man mit Hilfe von Ovulationstests herausfinden. Aber nicht nur auf das Timing kommt es an.
WeiterlesenOft liegen die Gründe für Fruchtbarkeitsstörungen beim Mann in der mangelhaften Qualität des Spermas. Kombipräparate aus Mikronährstoffen wirken sich besonders günstig auf Spermiendichte und Spermienbeweglichkeit aus. Sie erhöhen damit die Chance, dass der Kinderwunsch in Erfüllung geht.
Zinkmangel vermindert die Zahl der Spermien, macht sie unbeweglicher und senkt den Testosteronspiegel. Auch Selenmangel kann die Fruchtbarkeit verringern, da das Spurenelement die Spermaproduktion beim Mann und die Reifung der Eizellen bei der Frau beeinflusst.
Dass Folsäure für eine gesunde Entwicklung des Babys wichtig ist, ist mittlerweile bei werdenden Müttern bekannt. Weniger bekannt ist allerdings, dass dieses Vitamin die Fruchtbarkeit von Männern fördert: Forscher der Universität Berkeley haben herausgefunden, dass sich der Einfluss von Folsäure positiv auf die Gesundheit von Spermien auswirken kann.
Bestimmte Vaginal-Gleitmittel sind besonders fruchtbarkeitsfreundlich. Sie befeuchten die Scheide, verbessern die Gleitfähigkeit und fördern die Beweglichkeit der Spermien.
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