Frauen & Männer
Pflanzen für die besten Jahre
Die Schwankungen im Hormonspiegel äußern sich bei vielen Frauen zum Beispiel durch Spannungsgefühle in der Brust, Kopfschmerzen, Krämpfe oder Abgeschlagenheit. Besonders in den Wechseljahren fühlen sich Frauen oft müde und verstimmt. Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Nervosität oder Schlafstörungen treten in dieser Phase der hormonellen Umstellung ebenfalls häufig auf.
WeiterlesenMit der Kraft verschiedener Pflanzen bleibt „frau“ entspannt und fit. Extrakte aus Traubensilberkerze, Mönchspfeffer oder sibirischer Rhabarberwurzel regulieren auf natürliche Weise den Hormonhaushalt. Kräutertees mit Salbei und Thymian helfen gegen starkes Schwitzen.
Jede zweite Frau leidet im Laufe ihres Lebens zumindest vorübergehend an Blasenschwäche. Häufigste Auslöser sind Schwangerschaft, Geburt und Wechseljahre. Um die von Blasenschwäche ausgelösten Beschwerden zu lindern, helfen pflanzliche Präparate mit Wirkstoffen aus Arzneikürbis, Hopfen und Gewürzsumach. Die Blätter der Bärentraube, Goldrutenkraut und Cranberry wirken hingegen harntreibend und eignen sich als Heilpflanzen speziell zur Behandlung von Blasenschwäche infolge einer Blaseninfektion.
Besonders Männer über fünfzig haben häufig mit einer vergrößerten Prostata zu kämpfen. Die gutartige Vergrößerung kann zur Folge haben, dass die Betroffenen ständig „müssen“. Pflanzliche Mittel können diese Beschwerden lindern: Kürbissamen, Brennesselextrakt und Sägepalmfrüchte stärken die Blasenfunktion und verringern den Drang zum Wasserlassen.
Für eine erfolgreiche Behandlung ist in jedem Fall entscheidend, dass Betroffene einen Arzt aufsuchen. Um ernsthaften Prostata-Erkrankungen vorzubeugen, sind regelmäßige Früherkennungsuntersuchungen wichtig.
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