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Blutzucker messen

Schnell gemessen, gut eingestellt

Eine Diabetestherapie ohne Blutzuckerselbstkontrolle ist wie Autofahren ohne Tachometer. Nur mit Hilfe von Blutzuckermessgeräten kann man die Blutzuckerwerte schnell kontrollieren und die Therapie entsprechend anpassen. So erreichen Sie mit individuellem Tempo Ihr Ziel: die konsequente Einstellung in einen normalen Bereich. Die Deutsche Diabetes Gesellschaft empfiehlt für den Nüchternblutzucker einen Zielwert von 80–100 mg/dl (4,4-5,5 mmol/l) und für den Blutzuckerspiegel nach dem Essen Grenzwerte von 80–135 mg/dl (4,4-7,5 mmol/l).

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Ein häufiges Problem ist die ausreichende Blutmenge. Mit Messgeräten, deren Teststreifen noch viel Blut benötigen, ist die Messung meist aufwändiger und schmerzhafter. Doch es gibt bereits Geräte, deren Teststreifen nur noch 0,3 Mikroliter Blut erfordern (z. B. FreeStyle- und FreeStyle-Lite-Teststreifen). Diese Blutmenge kann schon mit der geringsten Einstechtiefe der Stechhilfe erreicht werden – für nahezu schmerzfreies Messen und ohne lästiges Quetschen und „Melken“ des Fingers. Einige Teststreifen haben auch eine sogenannte „Blut-Nachtragefunktion“. Sollte trotzdem einmal zu wenig Blut auf dem Teststreifen sein und die Messung nicht starten, kann innerhalb von 60 Sekunden Blut auf den gleichen Teststreifen nachgetropft werden. Das vereinfacht die Handhabung erheblich und spart Teststreifen.

Für die richtige Handhabung ein einfacher Tipp zum Schluss: Vor dem Messen sollten Sie Ihre Hände mit lauwarmem Wasser waschen und anschließend

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